วิธีง่ายๆ ในการสร้างโหนกแก้มที่กลมกลืนกันที่บ้าน
วิธีการบรรลุโหนกแก้มที่มีการอธิบายอย่างสวยงาม? วิธีลดน้ำหนักในท้องถิ่นโดยไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย? ควรทำแบบฝึกหัดอะไรเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้า?
Cheekbones ไหล่ใน Young Girls – ปรากฏการณ์นี้เป็นแม่เหล็กและเซ็กซี่อย่างไม่น่าเชื่อ แต่ก็ไม่ค่อยเกิดขึ้น. «อาการบวมเยาวชน» มักจะได้รับการเก็บรักษาไว้นานถึง 25 ปีและไปกับธรรมชาติที่นี่แทบจะเป็นไปไม่ได้. หลังจากประสบความสำเร็จในยุคนี้ใบหน้าของเราปล่อยให้เงินฝากไขมันมากเกินไป แต่ปัญหาการกดที่มากขึ้นก็ขอร้องซึ่งดูเหมือนจะขับไล่ผิวหนังและสร้างริ้วรอย.
วิธีการทำถูกต้องถ้าคุณต้องการให้โหนกแก้มจินตนาการที่นี่และตอนนี้? แน่นอนว่าเป็นไปได้ที่จะทำและวิธีที่รุนแรงมาก.
«ทำแก้ม»: จะเริ่มต้นเส้นทางสู่ความกลมกลืนของใบหน้า?
เพื่อลดอาการแสดงให้เห็นถึงอาการของแก้มอ้วนบางเปอร์เซ็นต์ของสาว ๆ ชอบที่จะหันไปหาศัลยแพทย์พลาสติก. แต่ถ้าคุณไม่กล้าหาญและหมดหวังเราขอแนะนำให้คุณลองใช้วิธีการง่ายๆที่จะช่วยให้คุณได้รับโครงร่างที่เป็นเท็จที่บ้าน.
มันคุ้มค่าที่จะพูดถึงรายการที่ชัดเจนอย่างสมบูรณ์เช่นการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินตามต้องการ? หากการรวมกลุ่มที่เกลียดไม่เพียง แต่ต่อหน้าใบหน้า แต่ยังรวมถึงร่างกายทั้งหมดในอำนาจของคุณในการปรับรูปของคุณเองและบรรลุสัดส่วนที่กลมกลืนกันของวงรีใบหน้า. ในการทำเช่นนี้มีความจำเป็นต้องใช้ประโยชน์ทางโภชนาการและละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี. หากคุณมีรูปแบบของร่างกายที่เป็นรูปแบบที่เป็นโรคต้อกระจก แต่ดูเหมือนจะเสร็จสมบูรณ์ในแต่ละภาพเนื่องจากการทรยศ «เด็ก ๆ» แก้มปัญหาจะคมชัดขึ้นและเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องระบุสาเหตุของเธอ.
วิธีการทำโหนกแก้มไหล่ที่มีเสน่ห์โดยไม่มีมาตรการที่รุนแรง?
นี่คือเคล็ดลับบางอย่างวิธีการหลีกเลี่ยงคุณควรจะเป็นกำลังใจ:
ทำตามท่าทางของคุณ. คุณนั่งขวาหรือไม่? โปรดทราบว่าคนที่คุ้นเคยกับกากตะกอนนั่งกับศีรษะหัวและดูมากมีแนวโน้มที่ไม่เพียง แต่จะสร้างตะกอนไขมันในด้านแก้ม แต่ยังต้องคลอดก่อนวัยอันควร. ดังนั้นหากคุณเริ่มสร้างลูกบอลในวัยหนุ่มสาวที่เพียงพอ – เป็นที่คุ้มค่ากับการสั่งซื้อในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง. พยายามนั่งด้วยหลังตรงอย่าทำร้ายและทำให้หัวของคุณถูกต้อง. หากกิจกรรมระดับมืออาชีพของคุณเกี่ยวข้องโดยตรงกับสถานะคงที่ยาวนานทำให้การออกกำลังกายอุ่นเครื่องเป็นระยะ.- สำหรับการก่อตัวของโหนกแก้มที่สวยงามมีความพิเศษ «ใบหน้า» ออกกำลังกาย. การออกกำลังกายที่ยากที่สุดในหมู่พวกเขา – ด้วยมือจับหรือดินสอ. ความงามของเขาอยู่ในการเข้าถึงที่แพร่หลายเพราะคุณสามารถทำได้เมื่อคุณชอบแม้กระทั่งในสำนักงาน. เพียงแค่ยึดรายการที่เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าระหว่างริมฝีปากและพยายามวาดตัวอักษรในอากาศ «แต่». ย้ายโดยกล้ามเนื้อของสามเหลี่ยม nedolabial! ในตอนแรกมันอาจดูเหมือนอึดอัด แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะจับและคุณจะแสดงถึงตัวอักษรทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย.
- พัฟในบริเวณแก้มสามารถเป็นผลโดยตรงจากการบริโภคแคลอรี่สูง. ตรวจสอบเมนูของคุณเองและบูตไดอารี่อาหาร. แก้ไขอย่างเป็นระบบบนหน้าของเขาทั้งหมดที่กินโดยคุณในวันนี้. หากไขมันและแป้งครอบงำในรายการ – อย่าแปลกใจที่การปรากฏตัวของตะกอนไขมันบนใบหน้า. พยายามปรับสมดุลมื้ออาหารและรับอาหารที่ดีที่สุด. ยกเว้นผลิตภัณฑ์ไขมันเกินไป จำกัด การบริโภคแป้งและหวานลืมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์รมควันและกึ่งสำเร็จรูป. และตัวคุณเองจะไม่สังเกตเห็นวิธีการแปลงในเวลาอันสั้น! ความจริงก็คือว่าผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับผลประโยชน์และแน่นอนว่าจะไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพด้วยวิธีในเชิงบวก. ดังนั้นถ้าตอนนี้คุณยอมแพ้พวกเขาคุณจะไม่เพียง แต่ปล่อยให้คุณ แก้มอวบอ้วน, แต่ยังเป็นโรคเรื้อรัง.
- การออกแรงทางกายภาพแกะสลักไม่เพียง แต่ร่างกาย แต่ยังเผชิญ. ยิ่งไปกว่านั้นการแสดงออกที่มั่นคง «ลดน้ำหนักด้วยใบหน้า» มีพื้นหลังทางสรีรวิทยาและสถิติ. ส่วนนี้สูญเสียผ้าไขมันได้ง่ายพอจริงๆ. ดังนั้นหากคุณเริ่มทำงานทุกวันเพื่อขี่จักรยานหรือมีส่วนร่วมใน 15-20 นาทีคุณจะทำเครื่องหมายผลลัพธ์อย่างรวดเร็วในรูปแบบของโหนกแก้มที่กำหนดไว้.
การปรับสมดุลของน้ำไม่สำคัญน้อยกว่าการแก้ไขพลังงาน. ผู้ที่บริโภคของเหลวมากเกินไปมักจะถูกครอบครองและประสบกับการติดยาเสพติดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์.- พยายามติดกับอาหารเบเกอรี่. นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องละทิ้งเครื่องเทศเลย. แต่การบริโภคของมันมีมูลค่า จำกัด อย่างมาก. นอกจากนี้ยังมีมูลค่าการยกเว้นอาหารและจานที่คมเกินไปโค้งด้วยมวลของเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสจากเมนูปกติของพวกเขา.
- ปรึกษาการนวดประติมากรรม. คอมเพล็กซ์ของการจัดการแบบแมนนวลที่ดำเนินการโดยมืออาชีพอย่างมีนัยสำคัญเสริมสร้างกรอบกล้ามเนื้อ – ความเฉียบพลันและยังช่วยเพิ่มน้ำเหลืองในท้องถิ่น. หลังจาก 3 ขั้นตอนคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์อย่างแท้จริง. มันคุ้มค่าที่จะเน้นว่าเทคนิคนี้มีข้อห้ามให้ผู้หญิงอายุต่ำกว่า 25 ปี.
- หากกิจกรรมระดับมืออาชีพของคุณไม่อนุญาตให้คุณเล่นกีฬาเท่าที่เป็นไปได้หลีกเลี่ยงลิฟต์และการขนส่งมักจะเดินเท้า. นักโภชนาการชั้นนำอ้างว่าเพื่อป้องกันโรคอ้วน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในท้องถิ่น) ก็เพียงพอที่จะผ่านประมาณ 10.000 ขั้นตอนต่อวันซึ่งเทียบเท่ากับการเดินด้วยระยะเวลา 2.5 ชั่วโมงที่ความเร็วเฉลี่ย.
หากไม่มีมาตรการที่ระบุไว้ภายใต้การปฏิบัติตามอย่างเข้มงวดคุณควรปรึกษาแพทย์และตรวจสอบสถานะของระบบต่อมไร้ท่อ. เป็นไปได้มากที่สุดคุณจะถูกรบกวนการเผาผลาญมากและการแก้ไขเป็นไปได้เฉพาะกับการมีส่วนร่วมโดยตรงของผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ.
เทคนิคเครื่องสำอาง
หากถามคำถามเกี่ยวกับวิธีการทำ Cheekbones ไหล่คุณกำลังมองหาวิธีที่เบากว่าการออกกำลังกายหรือการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองของโภชนาการเราสามารถเสนอให้คุณบรรลุการแต่งหน้าที่ต้องการ.
ผู้ช่วยที่ภักดีในเรื่องนี้จะได้รับการปลอบประโลมและ Bronzer:
ใช้ครีมโทนสีบนใบหน้าอย่างสม่ำเสมอด้วยนิ้วแปรงหรือฟองน้ำ- รับ Corrector ที่มืดที่สุดด้วยเนื้อของเหลวหรือผง
- ใช้พวกเขาเป็นเส้นจากวัดไปจนถึงอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงของโหนกแก้ม. สมมติว่าในการกำหนดบรรทัดคุณจะช่วยดึงริมฝีปาก «ปลา»;
- เรียนรู้ที่ขัดขวางอย่างอ่อนโยนในผิวหนังผสมกับโทนสีหลักและล้างขอบเขตที่ชัดเจน
- แก้ไขผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นทำให้ผง Bronzing;
- เพื่อเพิ่มผลกระทบคุณสามารถกำหนดพื้นที่แสงที่ตัดกันได้โดยเน้นพวกเขาด้วยการพิสูจน์อักษรที่สดใสและ Luminiser;
- ในการแต่งหน้าที่ใช้แล้วใช้ผงแร่โปร่งใสเป็นผิว.
เราขอแนะนำให้คุณค้นหาปัญหาภายในและแก้ปัญหาพวกเขาก่อน «เล่น» ด้วยการแต่งหน้าที่หลากหลาย. สาเหตุของแก้มที่สมบูรณ์สามารถอยู่ที่พันธุศาสตร์ทั้งหมด แต่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของกระบวนการเผาผลาญ.
มีสุขภาพที่ดีสวยงามและน่าสนใจ!
