แช่เท้า: ของเหลว «มัสตาร์ดพลาสเตอร์» ในการต่อสู้กับโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส
วิธีการผสานการอาบน้ำให้ขานุ่มนวลด้วยมัสตาร์ด? การระบอบการควบคุมอุณหภูมิเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณา? ขั้นตอนที่มีข้อห้าม?
มัสตาร์ดไม่ได้เป็นเพียงการเผาไหม้ในจานโปรดของคุณ. นี่คือเครื่องเทศพิเศษที่เน้นวิตามินจำนวนมากองค์ประกอบการติดตามและน้ำมันที่มีประโยชน์. มันมีความช่วยเหลือที่คุณสามารถทำได้ เอาชนะความเย็นอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ในช่วงระบาดวิทยา. เราแต่ละคนเกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนตัวอาการที่คุ้นเคยของ ORVI. บางครั้งพวกเขารวมถึงความขัดสนหรือไอง่าย ๆ.
เรากำลังดิ้นรนกับวิธีการที่ไม่เป็นยาเย็น!
โรคระบบทางเดินหายใจสามารถทำให้คุณหมดเวลานานและลดคุณภาพชีวิตโดยรวม. จะทำอย่างไรเพื่อไม่เกิดขึ้น? หันไปหามัสตาร์ดแห้งธรรมดา! ตัวแทนพื้นบ้านที่มีชื่อเสียงที่สุดในการต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่และโรคหวัดกลายเป็นชิ้นมัสตาร์ด.
แต่ประโยชน์ของการอาบน้ำเท้าไม่ด้อยกว่าพวกเขาและบางครั้งการกระทำของพวกเขาก็เกินกว่าผลของชิ้นส่วนมัสตาร์ดมาตรฐาน. จริงเท้าร้อนมีอันตรายบางอย่างแม่นยำยิ่งขึ้นข้อห้ามเป็นครั้งแรกคือการตั้งครรภ์.
เท้ากับมัสตาร์ดที่จำเป็นกับอาการเริ่มต้นของ ARVI หรือ ARZ – อุณหภูมิไอเย็น. หากคุณป่วยเป็นเวลาหลายวันวิธีนี้ไม่น่าจะช่วยให้คุณรับมือกับการติดเชื้อได้. ขอแนะนำให้คัดท้ายขาที่เย็นโดยตรงหลังจากระยะฟักตัวทันทีที่คุณสังเกตเห็นสัญญาณแรกของโรคมะเร็ง.
Harves ขาแนะนำที่อุณหภูมิ 37 นั่นคือในสถานะ subflebrylite. เราพิจารณาว่าหน้าที่ของฉันที่จะเตือนคุณว่าหากเครื่องวัดอุณหภูมิของคุณมีเครื่องหมายนี้มากกว่า 7-10 วันและอาการไข้หวัดใหญ่อื่น ๆ ไม่ได้สังเกตมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์อย่างเร่งด่วน!
อุณหภูมิ subfebreime ที่ทนต่อการส่งสัญญาณร้ายแรงในร่างกายที่การรักษาวิธีการของยายนั้นไม่เหมาะสม.
ถึงเวลาที่จะคัดท้ายขาด้วยผลประโยชน์และไม่มีอันตรายกับสัญญาณต่อไปนี้:
- ตรวจสอบให้แน่ใจและเจ็บคอ;
- «อันดับแรก» ไอแห้งหรือเปียก
- อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
- เสียงในร่างกายและความไม่พอใจของความหนาวเย็น
- อาการน้ำมูกไหล.
คำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการอาบน้ำอุ่นเท้า
วิธีการเลือกขาด้วยมัสตาร์ดแห้ง? ไม่มีอะไรซับซ้อนอย่างแน่นอน. เราเตือนคุณ – ขั้นตอนดังกล่าวอาจดูไม่เป็นที่พอใจและเจ็บปวด. แต่มันก็คุ้มค่าในวันถัดไปอย่างแน่นอน «ยืนขึ้นบนเท้า».
ดังนั้นเพื่อยกขาในขณะที่เริ่มเย็นหรือไอเพื่อเริ่มต้นตัดสินใจเกี่ยวกับอุณหภูมิของน้ำ. ควรผันผวนภายใน 38-45 องศาเซลเซียส แต่บางคนชอบร้อนขึ้น. พิมพ์ของเหลวในอ่างและลดมือของคุณ. คุณสบายหรือร้อนเกินไป?
หมายเหตุ – เท้ามีความไวต่ออุณหภูมิมากกว่าฝ่ามือ:
- พิมพ์กระดูกเชิงกรานที่สะดวกสบายสำหรับคุณ แต่น้ำร้อน
- ฝึกฝนด้วยผงมัสตาร์ดแห้งหลายช้อนโต๊ะ
- สวยผัดของเหลวเพื่อให้ผงละลายอย่างสมบูรณ์;
- ลดขาลงไปในน้ำและร่างกายคว้าเข้าไปในผ้าห่มที่อบอุ่น (คุณสามารถสวมเสื้อยืดทำด้วยผ้าขนสัตว์ยาว);
- SOET ในสถานะนี้อย่างน้อย 20 นาที. ขอให้ใครบางคนจากระยะใกล้ที่จะเทน้ำร้อนไปยังอ่างมิฉะนั้นคุณจะไม่ประสบความสำเร็จในการบรรลุผลที่ต้องการ
- ในระหว่างขั้นตอนคุณสามารถดูภาพยนตร์ที่คุณชื่นชอบอ่านหนังสือและแม้แต่ทำงานสำหรับแล็ปท็อปหรือแท็บเล็ต. สิ่งสำคัญคือการรักษาความร้อนให้ทั่วร่างกาย
- หลังจากที่คุณเสร็จสิ้นโปรเซสเซอร์ความร้อนให้ล้างเท้าด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่แห้งและใส่ถุงเท้าที่อบอุ่น!;
- ขอแนะนำให้ขาทะยานทันทีก่อนนอน. โอกาสที่ร่างกายของคุณอบอุ่นอย่างทั่วถึงเพิ่มขึ้น. แน่นอนว่าคุณต้องการภายใต้ผ้าห่มที่อบอุ่น.
พิจารณา – หากคุณถูกบันทึกเป็นเวลานานขั้นตอนจะดีกว่าที่จะยกเลิก. ความจริงก็คือในกรณีนี้มัสตาร์ดมีความสามารถในการเพิ่มอุณหภูมิของคุณสูงขึ้น. ดังนั้นขาควันที่ดีที่สุดด้วยไอเจ็บคอ Subfebristette. แต่ไม่ใช่อาการปราศจากไข้หวัดใหญ่อย่างรุนแรง. ยิ่งไปกว่านั้นหากสัญญาณของความเย็นของคุณเริ่มทำให้คุณกลัวมันจะดีกว่าที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์และไม่หันไปใช้วิธีการรักษาที่เป็นที่นิยม.
ในระหว่างขั้นตอนขอแนะนำให้อุ่นขึ้นจากภายใน. สำหรับแพทย์คนนี้มีมติเป็นเอกฉันท์แนะนำดื่มยาต้มร้อนของ Rosehip Berries, Melissa และ Daisies. โดยวิธีการที่ผสมสมุนไพรและยาต้มสามารถเพิ่มเข้าไปในเปลือกของขา. การกระทำนี้จะเสริมสร้างผลลัพธ์ของขั้นตอนการอุ่น.
ในห้องอาบน้ำคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยบำบัด. ส้มลาเวนเดอร์เมนทอลยูคาลิปตัสหรือซีดาร์เข้มข้นสมบูรณ์แบบ. อ่างเท้าที่น่าสนใจเหล่านั้นที่องค์ประกอบของพวกเขาสามารถกระจายความหลากหลายได้ดังนั้นจึงเพิ่มผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ.
อย่าลืมเกี่ยวกับข้อห้าม
อ่างอาบน้ำเท้าไม่เหมาะสมสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี. หากลูกของคุณมีอายุน้อยกว่า แต่คุณเป็นห่วงว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อการปรึกษากุมารแพทย์ล่วงหน้า.
สูตรใด ๆ สำหรับยาพื้นบ้านเช่นเดียวกับยาเสพติดยาทั่วไปมีข้อห้ามของตัวเอง. กฎหลักของการแพทย์อ่าน – ไม่เป็นอันตราย! เราได้กล่าวไปแล้วว่าด้วยความร้อนแรงที่จะสูบบุหรี่ขาข้อห้าม. ลองดูโรคอื่น ๆ ที่การรักษานี้สามารถทำให้รุนแรงขึ้นอย่างมาก.
ข้อห้ามในการใช้อ่างอาบน้ำมัสตาร์ด:
โรคทางกลวิธี;- ความดันโลหิตสูงเรื้อรังที่มีวิกฤตเป็นระยะ
- โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและเม็ดเลือด;
- การทำให้รุนแรงขึ้นของโรคเรื้อรังของอวัยวะภายใน;
- ไฟ;
- แผลในกระเพาะอาหาร
- การตั้งครรภ์.
อย่างที่คุณเห็นเครื่องมือที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพที่ทุกคนสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว «วางคุณไว้บนเท้าของคุณ» ที่อาการไข้หวัดใหญ่ครั้งแรก. แต่จำไว้ว่า – ในทุกกรณีเป็นสิ่งสำคัญที่จะแสดงความระมัดระวังสูงสุด. แข็งแรง!
