ประโยชน์ของวิตามินอีสำหรับผิวหน้า
วิตามินอีสำหรับผิวหน้ามีประโยชน์มาก. สามารถเพิ่มลงในหน้ากากครีมและถูลงในผิวหนัง. การจัดการดังกล่าวจะทำให้สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
ผู้หญิงโดยไม่คำนึงถึงอายุต้องการดูหนุ่มสาวที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและสวยงามและสำหรับสิ่งนี้คุณต้องใช้ความพยายาม. ในการดูแลพิเศษและละเอียดต้องการใบหน้าของผู้หญิงที่สวยงาม. ช่วยในกรณีที่ยากลำบากนี้ วิตามินสำหรับผิว.
หนึ่งในนั้นคือ tocopherol หรือตามที่เรียกว่าวิตามินอี. มันมีคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์อย่างแท้จริง: เปิดตัวกระบวนการอัพเดตเซลล์ช้าลงกระบวนการชราที่มีผลของการยกช่วยลดริ้วรอยและยังรองรับความงามและผิวที่มีสุขภาพดี.
คุณสมบัติของวิตามินที่มีประโยชน์
วิตามินอีสำหรับผิวหน้าเป็นหนึ่งในสารที่มีประโยชน์ที่สุด. มันมักจะใช้สำหรับการรักษาและการป้องกันโรคผิวหนังจำนวนมาก. การขาดโทโคฟีรอลสะท้อนให้เห็นทันทีบนผิวหนัง: มันจะสูญเสียความยืดหยุ่นของมันจะกลายเป็นป้อบึ้งและแห้งมาก. ปัญหาดังกล่าวมันไม่ได้เกิดขึ้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำทุกวันเพื่อบริโภควิตามินอีประมาณ 100 มก.
นอกเหนือจากการรับสัญญาณภายใน Tocopherol จะใช้นอกนั่นคือพวกเขาทำให้ใบหน้าชุ่มชื่น.
การใช้วิตามินจะช่วยในการรับมือกับปัญหาดังกล่าว:
- มากเกินไป ผิวแห้ง;
- จุดรงควัตถุบนใบหน้า;
- แผลเป็นและยืด;
- การปรากฏตัวของสิวสิวและ T.NS.
เพื่อการดูดซึมสูงสุดของ Tocopherol สิ่งมีชีวิตต้องการสังกะสีและซีลีเนียม. และยาตัวเองในทางกลับกันจะต้องดูดซับวิตามินเอซึ่งสำหรับใบหน้ามีประโยชน์มากเนื่องจากมีความรับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของผิว.
โดยธรรมชาติแล้ววิตามินที่ยอดเยี่ยมเช่น E ไม่สามารถใช้ในอุตสาหกรรมความงามได้. ในทางปฏิบัติในทุกวิถีเครื่องที่มีไว้สำหรับการดูแลผิวที่มีปัญหารวมถึงมุ่งเป้าไปที่การต่อสู้กับริ้วรอยและความปราบปรามองค์ประกอบมีโทโคฟีรอล.
การดูแลผิววิตามินอี
ดังกล่าวข้างต้นเป็นสิ่งสำคัญมากที่ได้รับ Tocopherol จำนวนที่ต้องการทุกวันในร่างกายของเราด้วยอาหาร.
มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ปลาทะเลที่ไม่ใช่ไขมัน
- ไข่;
- น้ำนม;
- พืชตระกูลถั่ว
- เชอร์รี่;
- บรัสเซลส์กะหล่ำปลีและ t.NS.
หากคุณต้องการใช้วิตามินอีสำหรับใบหน้าจากริ้วรอยและความไม่สมบูรณ์อื่น ๆ ภายนอกจากนั้นซื้อในร้านขายยา. Tocopherol เป็นสารละลายน้ำมัน. ในแบบฟอร์มนี้คุณสามารถปรุงหน้ากากหรือเพิ่มวิตามินลงในครีมทาหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย. เพิ่มเติมเกี่ยวกับมันจะไปสนทนาเพิ่มเติม.
วิธีการถู tocopherol ในผิวหนัง?
เพื่อให้สัญญาณแรกของริ้วรอยและริ้วรอยไม่ปรากฏบนใบหน้าของคุณถูวิตามินอีเข้าไป. ขอแนะนำให้เพิ่มในน้ำมัน: งาพีชมะกอกและอื่น ๆ. สิ่งสำคัญคือน้ำมันไม่ทำให้คุณเกิดอาการแพ้.
ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูใบไม้ผลิเมื่อผิวหนังทนทุกข์ทรมานจากการขาดวิตามินเช่นเดียวกับในฤดูร้อนเพื่อปกป้องมันจากผลกระทบของรังสียูวีเพิ่ม 2-3 หยดของโทโคฟีรอลในครีมกลางวันหรือกลางคืน.
ไม่ว่า Tocopherol จะมีประโยชน์เพียงใด แต่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังเมื่อประมวลผลผิวหนังรอบดวงตา. เธอผอมเกินไปและละเอียดอ่อนเกินไป.
วิธีการทำอาหารครีมโฮมเมดกับโทโคฟีรอล?
ส่วนผสมต่อไปนี้จะต้องใช้สำหรับการทำครีม:
- ดอกเดซี่แห้ง (คุณสามารถซื้อในร้านขายยา) – 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำร้อน (น้ำเดือด) – 100 มล.;
- Castor and Camphor Oil 1 ช้อนชา;
- กลีเซอรีน – ครึ่งหนึ่งของช้อนชา;
- วิตามินอี – 15-20 หยด.
ใส่ดอกเดซี่ในขวดแก้วหรือกระทะขนาดเล็กเทน้ำเดือดหุ้มด้วยฝาปล่อยให้มันยืนอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงหลังจากเครียด.
ในจานแยกสองช้อนขนาดใหญ่ของการแช่เพิ่มส่วนผสมที่เหลืออยู่ที่นั่นผสมอย่างทั่วถึงเย็น. คุณสามารถเก็บครีมดังกล่าวไม่เกิน 5 วันในตู้เย็นนำไปใช้กับใบหน้าที่ปอกเปลือกด้วยการเคลื่อนไหวแบบเบา ๆ ก่อนนอน. ไม่จำเป็นต้องล้าง.
วิธีการปรุงหน้ากากกับโทโคฟีรอล?
บ้านที่มีมือของตัวเองคุณสามารถปรุงหน้ากากต่าง ๆ ด้วยวิตามินอีสำหรับผิวที่มีปัญหาผิว. พวกเขาจะช่วยลดการอักเสบและการปอกเปลือกจะได้รับการรักษาด้วยผื่นเฉียบพลันปรับปรุงลักษณะและสีของผิว.
ผู้ถือพื้นผิวหน้าแห้งและปอกเปลือกที่แห้งเกินไปสามารถเตรียมหน้ากากสารอาหารได้. ในการทำสิ่งนี้ให้วิ่งเข้าไปในชามลึกสองช้อนชาของน้ำมันมะกอกที่มีชีสกระท่อมสองช้อนโต๊ะเป็นมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันเพิ่ม Tocopherol 5-7 หยดลงในส่วนผสมที่เกิดขึ้นผสมทุกอย่างให้ละเอียด.
ใช้หน้ากากกับใบหน้าที่บริสุทธิ์ (ขอแนะนำให้ล้างมันจะทำให้เอฟเฟกต์สูงสุดจากหน้ากาก) และออกจากหนึ่งในสี่ของชั่วโมง. ล้างหน้ากากแนะนำน้ำอุ่นต้ม.
คุณสามารถเตรียมหน้ากากอเนกประสงค์ที่เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและจะมีผลการขัดผิวที่มีน้ำหนักเบา.
สำหรับการเตรียมการของเธอใช้ไข่กระรอกเชื่อมต่อกับน้ำผึ้ง (ช้อนชาครึ่งช้อนชาเพียงพอ) เพิ่ม 10 หยดโทโคฟีรอลผสมส่วนผสมทั้งหมดอย่างทั่วถึง. เลเยอร์บางใช้บนใบหน้า. เก็บหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำ.
หากคุณผสมโยเกิร์ตไขมันต่ำหนึ่งช้อนโต๊ะน้ำผึ้งครึ่งช้อนโต๊ะ (ถ้าหนามากแล้วละลายในอ่างน้ำ) มากเท่ากับน้ำมะนาวและออปโพรล 5 หยดจากนั้นส่วนผสมที่เกิดขึ้นจะ หน้ากากที่ยอดเยี่ยมด้วยผลกระทบของการฟื้นฟู. กำหนดให้ใบหน้าโดยไม่มีร่องรอยของเครื่องสำอางและมลพิษอื่น ๆ เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง.
เริ่มที่จะดูแลตัวเองไม่เคยสาย. ใช้วิตามินอีสิวบนใบหน้าเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวการต่อสู้ริ้วรอยและปัญหาอื่น ๆ. อย่าขี้เกียจทำที่บ้านครีมและหน้ากากกับโทโคฟีรอลถูมันลงบนใบหน้าและกินด้วยอาหาร.
การดูแลเกี่ยวกับรูปลักษณ์และสุขภาพของคุณจะนำผลไม้ของพวกเขา – การสะท้อนในกระจกจะทำให้คุณพอใจเท่านั้น. มีความสุขและมีความสุข!
