ทำไมเท้าถึงเย็นและจะรับมือกับปรากฏการณ์นี้อย่างไร?
ทำไมเท้าบกพร่อง? อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับสิ่งนี้ แต่ส่วนใหญ่มักจะเป็นกรณีในความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต. ก่อนอื่นคุณต้องเรียกคืนการไหลเวียนของเลือด
มีคนที่และในฤดูหนาวและในฤดูร้อนกลับบ้านในถุงเท้าและอุณหภูมิอากาศลดต่ำกว่า +25?C, พิจารณาต่ำ. ทั้งหมดเพราะพวกเขามีแขนขาผิดหวังโดยเฉพาะขา. สาเหตุของปรากฏการณ์นี้อาจมีจำนวนมากและมักจะจัดการกับสิ่งนี้และเข้าใจว่าต้องทำอะไรในกรณีนี้โดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของแพทย์.
แต่การจัดการกับปรากฏการณ์นี้คุณต้องรู้ว่าอะไรทำให้เกิดอะไรขึ้น. เหตุใดจึงมีข้อบกพร่องฟุต?
ความแตกต่างทางเพศ
ฉันต้องบอกว่า Merzlyaks ในหมู่ผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย. ก่อนอื่นสิ่งนี้อธิบายโดยสรีรวิทยา: หลังจากทั้งหมดมวลกล้ามเนื้อซึ่งผลิตพลังงานจริงและดังนั้นความร้อนจึงมีน้อย.
นอกจากนี้ผู้หญิงในธรรมชาติยังได้รับการตั้งโปรแกรมให้กำเนิดของเด็กและนั่นคือเหตุผลที่ร่างกายขว้างกองกำลังทั้งหมดในการรักษาอุณหภูมิคงที่ของระบบสืบพันธุ์, «การผ่าน» อย่าเข้าร่วมในกระบวนการของอวัยวะการคลอดบุตรและผ้า.
ผู้หญิงและอารมณ์มากขึ้นแข็งแรงกว่าความเครียดและเขาอย่างที่คุณรู้กระตุ้นการปล่อยอะดรีนาลีนทำลายการไหลเวียนของเลือดในมือและขา. สาเหตุที่เหลือว่าทำไมขาของขาจึงถูกแช่แข็งมากในกรณีส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตเนื่องจากโรคต่าง ๆ.
ปัจจัยกระตุ้นปรากฏการณ์นี้
- ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในเส้นเลือดฝอยยั่วยุโดย Dystonia พืช, เส้นเลือดขอดและการทำงานที่ไม่เพียงพอของกล้ามเนื้อหัวใจ;
- ความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำ. ภายใต้แรงกดดันลดลงเลือดไหลช้าๆผ่านภาชนะและทนทุกข์ทรมานจากสิ่งแรกของรอบนอกทั้งหมดนั่นคือแขนขา. แรงดันสูงทำให้เกิดอาการกระตุกของเรือและทนต่อการไหลเวียนของเลือดอีกครั้ง
- โรคโลหิตจาง. การขาดฮีโมโกลบินส่งผลกระทบต่อความเข้มของการไหลเวียนโลหิต
- อีกเหตุผลหนึ่งที่ขาข้อบกพร่องอย่างมากมีความเกี่ยวข้องกับการลดลงของการทำงานของต่อมไทรอยด์ – ภาวะพร่อง. ในคนที่มีรอยบากกระบวนการทั้งหมดในร่างกายจะชะลอตัวลงฮอร์โมนจะผลิตพลังงานน้อยลงและน้อยลง
- การสูบบุหรี่. ทุกคนรู้ว่านิโคตินทำให้เกิดอาการกระตุกของเรือ.
อื่น ๆ สาเหตุที่พบบ่อยน้อยกว่า
ปรสิตที่อาศัยอยู่ในระบบทางเดินอาหาร. ผลิตภัณฑ์ของการดำรงชีวิตของพวกเขาเป็นพิษต่อร่างกายและส่งผลเสียต่อเรือ- คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคภูมิแพ้บ่อยกว่าที่อื่น ๆ บ่นว่าพวกเขาขมวดคิ้วและโกรธปรับมือและขา
- ประวัติความเป็นมาของแอบแฝง. ผลที่ตามมาของภาวะอุณหภูมิที่แข็งแกร่งยังคงอยู่กับบุคคลเพื่อชีวิต.
ทำไมขาประกบตลอดเวลา? ในความเป็นจริงเหตุผลอาจเป็นไปได้มากพอและเกี่ยวข้องกับการสวมใส่รองเท้าปิดเย็นในน้ำค้างแข็ง.
การรักษาโรคนี้
จะทำอย่างไรถ้าขาเจ็บ? ดังที่ได้กล่าวไปแล้วขาสามารถตรึงด้วยเหตุผลต่าง ๆ แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อแก้ปัญหานี้และที่แพทย์สามารถช่วยได้. ก่อนอื่นคุณต้องเลิกสูบบุหรี่หากนิสัยที่น่ากลัวนี้มีสถานที่ที่จะเป็น. ประการที่สองแต่งตัวในสภาพอากาศและอย่าละเลยสุขภาพของคุณในความโปรดปรานของแฟชั่น.
กีฬาปกติ. ไม่จำเป็นต้องมีแอโรบิคหรือวิ่งทางไกลใด ๆ. คุณสามารถเต้นได้ไปที่สระว่ายน้ำหรือทำการปั่นจักรยานปกติ. ท้ายที่สุดคุณสามารถเลือกบทเรียนสำหรับตัวคุณเองได้เสมอ.
ใช้กฎเพื่อทำฝักบัวอาบน้ำแบล็กเมล์หรือทำอ่างอาบน้ำ. การนวดมีประโยชน์และหากไม่มีความเป็นไปได้ที่จะอุ่นเครื่องคุณต้องหันไปใช้มาตรการพระคาร์ดินัล: การสูญเสียเท้าของแอลกอฮอล์วอดก้าหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล.
ให้ภูมิคุ้มกันของคุณทั่วโลก: กินผักและผลไม้มากขึ้นในฤดูหนาวเครื่องดื่ม Polivitamins และที่ดินบนอาหารการโอเวอร์คล็อกเลือด: พริกไทยเผาไหม้สีแดงขิงกระเทียมแน่นอนถ้าไม่มีข้อห้ามสำหรับสิ่งนี้.
หากสังเกตเห็นอุณหภูมิต่ำของเท้าและแขนอย่างต่อเนื่องลืมเกี่ยวกับนิสัยของการนั่งที่ขา. ต่อสู้กับเส้นเลือดขอดใช้ยาสำหรับการบำบัดในท้องถิ่น.
การรักษาเท้าที่ลุกเป็นไฟอย่างยิ่งต้องแต่งตั้งแพทย์ตามการวินิจฉัยของคุณ. การแช่แข็งของขาจะนำหน้าด้วยความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตและควรได้รับการฟื้นฟู. สุขภาพของผู้หญิงขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการและหากชีวิตของคุณเต็มไปด้วยความเครียดคุณต้องใช้มาตรการในการกำจัดมัน.
ดื่มในตอนกลางคืนของชาที่มีสมุนไพรผ่อนคลาย – แม่สามีวาเลอเรียนเมลิสสาและมิ้นท์และมีสุขภาพดี!
