วิธีอาบแดดบนชายหาด? ศิลปะแห่งการฟอกหนังบนชายหาด.

วิธีการรับเครื่องแบบสีแทนบนชายหาด? อะไรคือข้อได้เปรียบของการฟอกหนังในดวงอาทิตย์ก่อน Solarium? ดวงอาทิตย์ในประเทศต่าง ๆ – รายงาน.

ฤดูร้อนความร้อน. ถึงเวลาพักผ่อนและเพลิดเพลินไปกับรังสีที่มีแดดนำอาบแดด. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากหนังพอร์ซเลนสีขาวถือว่าสวยงามก่อนหน้านี้และวันนี้น่าสนใจเพียงเพราะผิวดำขำนั้นได้รับการพิจารณาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากผิวสีแทนช่วยซ่อนข้อบกพร่องของผิวหนังขนาดเล็กทำให้ราบรื่นขึ้นและลดจำนวนสิว. ดังนั้นคุณยินดีที่จะยอมแพ้ในวันที่มีแดดจัดบน Speastard of Time ในตอนเช้าหรือในยามเย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้ว่ามันไม่จำเป็นที่จะต้องละเมิดผิวหนัง.

อะไรคือข้อได้เปรียบของการฟอกหนังในดวงอาทิตย์ก่อน Solarium?

• ครั้งแรกที่คุณได้รับตาลในดวงอาทิตย์ฟรีคุณไม่จำเป็นต้องซื้อการสมัครสมาชิกกับมันก็เพียงพอที่จะสวมชุดว่ายน้ำใช้ผ้าคลุมกับคุณและไปที่สวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุด.
• ประการที่สองตาลใด ๆ ทั้งซันนี่และ ตาลในห้องอาบแดด ต้องใช้ปริมาณชั่วคราวของการใช้เครื่องสำอางพิเศษเพื่อที่จะไม่ได้รับการเผาไหม้ที่เจ็บปวดที่ไม่พึงประสงค์. แต่ผิวสีแทนในดวงอาทิตย์ช่วยให้คุณสามารถหาที่ไหนสักแห่งในธรรมชาติและไม่ได้อยู่ในห้องโดยสารขนาดเล็ก.
• ประการที่สามผิวสีแทนในดวงอาทิตย์ง่ายต่อการรวมกับชั้นเรียนที่ใช้งานอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ชอบโกหกเป็นเวลานานและคุณต้องการย้ายคุณสามารถเล่นวอลเลย์บอลหรือแบดมินตันได้ดีมากในกระบวนการอาบน้ำพลังงานแสงอาทิตย์. ใช่สิ่งที่จะพูดกระบวนการอาบแดดยังสามารถรวมกันและมีสันเขาเตียงในประเทศ. ดังนั้นคุณสามารถรวมที่น่าพอใจได้อย่างสมบูรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากผิวสีแทนดีกว่ามากที่จะเข้านอนถ้าคุณเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา.

ดวงอาทิตย์ในประเทศต่าง ๆ เข้าสู่เตียงที่แตกต่างกัน

หากคุณยังคงชอบที่จะพักผ่อนในทะเลคุณควรรู้ว่าในความกว้างที่แตกต่างกันของผิวสีแทนบนผิวของคุณจะตกอยู่ในรูปแบบที่แตกต่างกัน. ตาลตุรกีจะแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญจากอียิปต์.

ดังนั้น, หากคุณต้องการรับสีน้ำตาลทอง, ที่ดีที่สุดที่จะไปที่ทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและเหล่านี้เป็นประเทศเช่นฝรั่งเศส, สเปน, อิตาลี, มอลตา, โครเอเชีย, มอนเตเนโกร, กรีซ, อิสราเอล, ซีเรีย, โมร็อกโก, ตุรกี.

หากคุณต้องการรับสีน้ำตาลทองแดง, จากนั้นคุณเป็นที่ต้องการที่ดีที่สุดกับชายฝั่งทะเลดำและทะเลอีเจียน. ในการทำเช่นนี้คุณควรไปที่กรีซ, ตุรกี, แหลมไครเมีย, Abkhazia, จอร์เจีย, โรมาเนียหรือบัลแกเรีย. ที่นี่เช่นบนฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนจะมีการป้องกันผิวปานกลางเพียงพอและการอาบแดดควรเป็นเช่นกันในตอนเช้าหรือหลังจาก 16 ชั่วโมง.

หากคุณต้องการกลับมาจากวันหยุดด้วย Chocolate Zagam, ที่ดีที่สุดที่จะเข้าใกล้เส้นศูนย์สูตรในคองโกเคนยายูกันดาหรือโซมาเลียบนเกาะอินโดนีเซียในเอกวาดอร์. บราซิลหรือโคลัมเบีย. แต่ควรจำไว้ว่าการอาบแดดนั้นคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยกำหนดเวลาสั้น ๆ แม้จะมีนาทีและใช้กับครีมกันแดดอันทรงพลัง.

และที่นี่ ตาลกาแฟเข้มสามารถรับได้ บนชายฝั่งของมหาสมุทรอินเดีย. ในการทำเช่นนี้คุณควรไปอินเดียหรือมัลดีฟส์. แต่ที่นี่เช่นเมื่อเดินทางไปยังพื้นที่เส้นศูนย์สูตรคุณต้อง จำกัด เวลาที่อยู่ในดวงอาทิตย์และใช้ครีมที่มีการป้องกันสูงตั้งแต่ถ้าคุณเผาผลาญอาการของการเผาไหม้จะปรากฏช้าลง.

และในที่สุดก็, Tan Cinnamon Tint สามารถรับได้ ในอ่าวเปอร์เซียและบนทะเลแดง. สิ่งนี้จะเหมาะกับทัวร์ไปยังอียิปต์, อิสราเอล, ซูดาน, ซาอุดิอาระเบีย, ยูเออี, กาตาร์, อิหร่าน, บาห์เรน. แต่ที่นี่ไม่มีการป้องกันที่มั่นคงคุณไม่สามารถทำได้.

แต่ก่อนการเดินทางไปทางทิศใต้มันเป็นการดีที่สุดที่จะอาบแดดภายใต้รังสีแดดในท้องถิ่นเพื่อให้ผิวหนังไม่ไวต่อดวงอาทิตย์ที่สว่างที่สุด. หากคุณกำลังจะพักผ่อนในฤดูหนาวจากนั้นไปสองสามครั้งในห้องอาบแดด.

กฎการฟอกหนังบนชายหาด

การอาบแดดบนชายหาดควรจำไม่เพียงเกี่ยวกับผิวของเธอและความจริงที่ว่ามันต้องปกป้อง แต่ยังตาและเส้นผมของพวกเขาที่ไม่ไวต่อรังสีอุลตร้าไวโอเลต. ซ่อนผมที่คุณชื่นชอบภายใต้ปานามาหรือหมวกและตา – สำหรับแว่นตากันแดด.

นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในหนังสือและนิตยสารเพราะอ่านบทความที่น่าสนใจคุณอาจไม่สังเกตเห็นว่าเวลาบินและในเวลาเดียวกันด้วยเหตุนี้คุณไม่ควรนอนบนชายหาด.

ในการกลั่นกรองที่สำคัญทั้งหมดและใน TAN ยัง. ดังนั้นเวลาผิวสีแทนควรเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เพิ่มค่อยๆเป็นเวลา 10-20 นาที. สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้รับเครื่องแบบที่สวยงาม.

วิธีการรับเครื่องแบบสีแทน?

และเพื่อให้ได้สีแทนที่ราบรื่นและสวยงามควรได้รับคำแนะนำจากกฎต่อไปนี้:

• ไม่คุ้มค่าที่จะไปที่ชายหาดใช้น้ำหอมบนผิวหนังหรือวิธีการอื่น ๆ ที่มีแอลกอฮอล์หลังจากที่พวกเขาสามารถอยู่ในจุดที่ผิวหนัง.
• การอาบแดดไม่ได้โกหก แต่เดินไปรอบ ๆ ชายหาดซึ่งในกรณีนี้มันราบรื่นและสวยงามที่จะไปที่ผิวของคุณ.
• หลังจากอาบน้ำให้พยายามเช็ดผิวให้แห้งน้ำหยดลงบนผิวหนังเพิ่มกิจกรรมของรังสีของดวงอาทิตย์และฟอกหนังเป็นความแตกต่าง.
• ผลของครีมกันแดดจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณเก็บไว้ในที่เย็น.
• ก่อนที่จะไปที่ชายหาดผิวของคุณไม่ได้ป้องกันการขัดแสงหรือการปอกเปลือกมันทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นและมันจะดีกว่าที่จะไปที่ตาล.
• การกินผักและผลไม้สีส้ม, ลูกพีช, แอปริคอต, แครอท, พริกไทยพวกเขามีวิตามินเอซึ่งส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของเมลานินซึ่งรับผิดชอบในร่มเงาที่สวยงามของผิวของคุณ.

วิธีการรับผิวสีแทนเรียบ – รีวิวจากฟอรัม

ริต้า

สองหรือสามวันแรกในประเทศไทยอาบแดดในตอนเช้าถึง 10 ชั่วโมงและหลังอาหารกลางวันตั้งแต่ 3 โมง. ในเวลานี้ดวงอาทิตย์อ่อนโยนมากขึ้น. ใช้ครีมฟอกหนังเสมอ. ซื้อครีมแบรนด์ยุโรปที่มีชื่อเสียงโดยไม่มีการป้องกันน้อย «40», และดีกว่า «ห้าสิบ». หากคุณเผาไหม้ในบริเวณใกล้เคียงกับน้ำบนเกาะที่มีทรายเบาและน้ำที่สะอาดมรกตเปื้อนครีมที่มีชั้นหนา. ความจริงก็คือทรายขาวและน้ำที่สะอาดและใสมีคุณสมบัติในการสะท้อนรังสีอัลตราไวโอเลตและคุณอาบแดด (แซง). บ่อยครั้งที่นักท่องเที่ยวเยี่ยมชมเกาะกำลังไหม้. ไม่เคยบันทึกบนครีม.
เมื่อกลับมาจากชายหาดในตอนเย็นดำเนินการร่างกาย «โลชั่นหลังอาบน้ำ» หรือ «… หลังจากฟอกหนัง». ดีมากหลังจากตาลใช้น้ำมันมะพร้าว. มีน้ำมันมะพร้าวพิเศษสำหรับการนวดหรือหลังจากฟอกหนัง. องค์ประกอบของของเหลวรวมถึงน้ำมันมะพร้าวธรรมชาติความชื้นสำหรับหนังและวิตามินอี.

แอนนา

และก่อนที่จะออกไปที่ดวงอาทิตย์คุณสามารถดื่มน้ำมะเขือเทศ. มันมีสาร – Luthein ซึ่งก่อให้เกิดการผลิต Melanin (จริง ๆ แล้วสารที่มีส่วนช่วยให้ผิวสีแทน). ยายของฉันแนะนำให้ดื่มน้ำแอปเปิ้ลเสมอเพื่อให้ผิวสีแทนเรียบและเล็กกว่าน้ำธรรมดา.
ฉันมีหนังที่สดใสมากซึ่งเผาไหม้อย่างรวดเร็วในดวงอาทิตย์อย่างแท้จริงในสองสามชั่วโมง. ฉันสามารถเดินสัปดาห์สีแดงทั้งหมด 1.5. ดังนั้นฉันกำลังทำอะไรปีที่แล้ว! วันแรก 3-4 ฉันใช้ครีมตาลที่มี SPF 35-40, อุดมสมบูรณ์มาก. ในดวงอาทิตย์ฉันสามารถอยู่ได้ตลอดทั้งวันยกเว้นช่วงเวลาตั้งแต่ 14 ถึง 16 ชั่วโมง. วันต่อไปนี้ 2 ฉันใช้การป้องกันด้วย SPF 15 จากนั้นค่อนข้าง SPF 8-10. เป็นผลให้ในช่วงวันหยุดฉันได้รับตาลที่เล็กที่สุดโดยไม่มีคำใบ้ใด ๆ ของการเผาไหม้!

อเล็กซานดรา

และยังมีเซรั่ม Payot ที่ยอดเยี่ยมที่จะได้รับผิวสีแทนแบน. เธอต้องใช้ 10 วันก่อนเริ่มวันหยุดพักผ่อน.

แบ่งปันความคิดเห็นและประสบการณ์ของคุณ!