Sociophobia – อาการและเหตุผล: วิธีกำจัดการโจมตีนี้?

วิธีจัดการกับ Sociophobia? อ่านบนนิตยสาร Lady-Magazine.com, sociophobia คืออะไรและมันแสดงให้เห็นอย่างไร. ดูแลการเอาชนะ Sociophobia ด้วยคำแนะนำของเราตอนนี้ – การรักษา Sociophobia

ความกลัวต่อสังคมป้องกันการพัฒนาตามปกติทำเงินในที่สุดอยู่กับบุคคลที่ทันสมัย. ความกลัวของการประชาสัมพันธ์การกล่าวสุนทรพจน์สาธารณะการติดต่อกับคนที่ไม่คุ้นเคยได้รับชื่อของพวกเขา – สังคมวิทยา.

วิธีกำจัด Socipprobia และรับชีวิตเต็มรูปแบบ? ในวัสดุ Lady-Magazine.com

อาการของ Sociophobia – ไม่ว่าจะไม่มีสังคมวิทยาหรือคนที่คุณรัก?

สำหรับการอ้างอิง:
Sociophobia ได้รับชื่อจากการบรรจบกันสองคำ «Socio», สิ่งที่หมายถึงสังคมและ «ความหวาดกลัว» – กลัว. กล่าวอีกนัยหนึ่ง – กลัวสังคม.

• การสื่อสารกับคนแปลกหน้า
  ก่อนอื่นใบหน้าจะเริ่มบลัชออนหัวของศีรษะและแขนขาอาจเกิดขึ้นอิศวร. หายใจอย่างหนัก. คิดว่ากังวลสถานการณ์นี้ในหัวของฉัน – บทสนทนาภายใน.
• การสนทนาทางโทรศัพท์
  ยกโทรศัพท์โทรศัพท์เมื่อคุณโทรหาคนที่คุณคุ้นเคย. มันยากที่จะสื่อสารกับคนที่ไม่คุ้นเคยทางโทรศัพท์. ส่วนใหญ่มักไม่รู้วิธีตอบและสิ่งที่จะพูด. ความคิดสับสนกังวลกังวล.
• ผลการดำเนินงานสาธารณะ
  ประสิทธิภาพการทำงานใด ๆ ต่อหน้าผู้ชมเป็นแบบทดสอบที่แท้จริงสำหรับสังคมวิทยาผู้ป่วย. เสียงเริ่มเปลี่ยนอย่างมากส่วนใหญ่มักจะอยู่ในระดับที่เงียบสงบ. มันเป็นสัญลักษณ์ที่ไม่ใช่สัญลักษณ์เหงื่อและในขาดูเหมือนว่าจะเต็มไปด้วยตะกั่ว. คอกำลังลุกไหม้และม้วนชีพจร. คุ้นเคย?
• กลัวการวิจารณ์การลงโทษ
  ความวิตกกังวลหงุดหงิดและหงุดหงิดเมื่อสื่อสารกับผู้บังคับบัญชาผู้ปกครองหรือคนอื่น ๆ ที่ควบคุมคุณหรือพยายามทำ. ตัวอย่างเช่น: กลัวที่จะไปสอบเมื่อทุกคนเรียนรู้หรือกลัวการสัมภาษณ์บนอุปกรณ์ที่จะทำงาน.
• สถานที่สาธารณะภายใต้การห้าม
  ในโรงภาพยนตร์ไนท์คลับโรงภาพยนตร์สวนสาธารณะและบาร์ที่คุณเมาแล้วทุกคนรอบตัวคุณได้รับการประเมินและไม่ใช่ความโปรดปรานของคุณ. เป็นผลให้การลังเลที่จะตกอยู่ในสถานที่ที่มีคนจำนวนมาก จำกัด อิสระในการเลือก. ปฏิเสธที่จะเพลิดเพลิน.

สาเหตุหลักของ Sociophobia – ที่นักสังคมวิทยาอายุอาจเกิดขึ้นและทำไม?

• พันธุศาสตร์
  นักวิทยาศาสตร์ทำให้ชัดเจนว่าสังคมวิทยาเช่นโรคอื่น ๆ จำนวนมากถูกส่งจากผู้ปกครอง. อย่างไรก็ตามในขณะนี้ยีนที่เฉพาะเจาะจงไม่ได้ระบุซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบต่อความเจ็บป่วยทางจิตนี้.
• ขาดสารเคมีในร่างกาย
  ความไม่สมดุลของสารเช่น Serangeronin อาจส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของ SociMphobia. ความจริงก็คือ Satertonine ควบคุมระดับของอารมณ์และเป็นผล – อารมณ์.
• การบาดเจ็บทางจิตใจของเด็ก
  บางทีในวัยเด็กพ่อแม่หรือเพื่อนเยาะเย้ยคุณเมื่อคุณบอกบทกวีหรือบอกเล่าเรื่องราวที่ฉันเลื่อนออกไปอย่างมีนัยสำคัญในความทรงจำ.
• ผู้ปกครอง
  บ่อยครั้งที่เด็กที่เติบโตในครอบครัวที่เขาไม่ได้รับและก้าวลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากผู้ปกครองเพื่อปิดสังคม. มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาสังคมวิทยาในเด็กเล่นโดยความเชื่อมั่นอย่างต่อเนื่องจากผู้ปกครองในรูปแบบของคำแนะนำโดยตรงที่คนเลวเดินไปบนถนนที่มีอันตรายทุกที่และมันเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดกับที่ไม่คุ้นเคย.
• ความรุนแรงทางเพศ
  การบาดเจ็บทางจิตที่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงของธรรมชาติใด ๆ อันเป็นผลมาทำให้เกิดการปิดทางสังคมของบุคคล.
• สถานการณ์เครียดเดียว
  การก่อการร้ายพระราชบัญญัติการตายของคนที่คุณรักอุบัติเหตุทางรถยนต์.
• ความตึงเครียดทางอารมณ์ยาว
  อาจเกี่ยวข้องกับการทำงานเช่นเดียวกับการสูญเสียคนที่คุณรักหรือเพื่อน.
• คนที่ขึ้นอยู่กับ
  แอลกอฮอล์ยาเสพติดกินมากเกินไปเพื่อการพึ่งพาอย่างจริงจังเท่านั้น แต่เป็น «แท็บเล็ตมายากล» สำหรับคนที่จะซ่อนความประหม่าของเขาซึ่งได้รับการร่ำรวยสู่สังคมนิยมมานานแล้ว.

วิธีที่แตกต่างกันในการเอาชนะ Sociophobia เป็นเท็จและเส้นทางที่ถูกต้องในการรักษาสังคมวิทยา

• วิธีที่ผิด
  วิธีที่ผิดที่สุดในการรักษาคนสังคมวิทยาพบว่าตัวเองดื่มแอลกอฮอล์. บ่อยครั้งที่คนปกติได้รับด้วยเหตุผลก่อนและจากนั้น – แอลกอฮอล์. มันเป็นไปไม่ได้ปัญหาและความกลัวที่จะเข้าร่วมแอลกอฮอล์เอทิลมันไม่ใช่ทางออก!
• วิธีการออกดอกสิ่งที่กลัว
  ในการฝึกอบรมทักษะการพูดเรียนรู้ที่จะพูดต่อหน้าผู้ชมและสร้างบทสนทนาอย่างถูกต้องกับผู้ชมนำเสนอข้อมูลและปรับเสียง. ถ้าคุณกลัวทำมัน! การ จำกัด การคาดการณ์ช่วยให้คุณตระหนักถึงความหวาดกลัวแก้ไขพฤติกรรมของคุณและเป็นผลให้กำจัดความกลัวในการสื่อสารกับคนแปลกหน้า.
• นักจิตบำบัด
  แพทย์สามารถมาช่วยเหลือคุณได้เสมอและไม่ได้อยู่กับนักจิตวิทยาหนึ่งโหล. มันสามารถเป็นเพียงการสนทนาและอาจ – การสะกดจิตที่ใช้อย่างเพียงพอในการรักษาปัญหาทางจิตวิทยา.
• การสร้างภาพ
  นำเสนอสถานการณ์ที่คุณกำลังประสบกับสัญญาณของ Sociophobia: ความกังวลใจ, ความกลัว, ตื่นเต้น, มือเหงื่อออกและ t.NS. เอาตัวรอดจากสถานะด้วยทัศนคติเชิงบวก. ขอแนะนำให้ดำเนินการภายใต้การดูแลของนักจิตอายุรเวท.
• การเตรียมการ
  ยากล่อมประสาท, สารที่มีส่วนผสมของ serangement, beta blockers ใช้สำหรับการรักษา. ก่อนสมัครคุณต้องปรึกษาแพทย์!
• ความมั่นใจในตนเอง
  ต้องทำสิ่งที่คุณกลัวมากที่สุด. เพียงเพื่อให้คุณสามารถคืนความมั่นใจในตัวเองการกระทำของคุณและรับอิสระในการเลือกและโอกาสในการทำสิ่งที่คุณต้องการ. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ไปที่พื้นที่สาธารณะ: บาร์คาเฟ่สนามกีฬาคนรู้จักใหม่เถียง (ปกป้องมุมมองของคุณ) และสื่อสารสื่อสารและสื่อสารอีกครั้ง.

และวิธีที่จะเอาชนะสังคมวิทยาที่คุณรู้จัก? มันสำคัญมากที่เราจะรู้ความคิดเห็นของคุณ!