วิธีแยกแยะการหดตัวของการฝึกเท็จกับของจริง?

เวลาเริ่มต้นอย่างไรและการฝึกอบรมการฝึกอบรมมากแค่ไหน? อาการตัวยึด Khigs – พวกเขาเจ็บปวด? ความแตกต่างของพวกเขาจากจริง – บนนิตยสารเลดี้ – นิตยสาร.com

Braciston Hicks ต่อสู้ที่เรียกว่าการหดตัวของการฝึกอบรมไม่เจ็บปวดแบบสบาย ๆ. พวกเขาได้รับชื่อชื่อภาษาอังกฤษดร. เจ. Bracston Hicks โดดเด่นด้วยการหดตัวเหล่านี้ในปี 1872. โดยธรรมชาติการหดตัวเป็นการลดระยะสั้นในกล้ามเนื้อมดลูก (จากสามสิบวินาทีถึงสองนาที) แม่รู้สึกว่าเป็นเสียงเพิ่มขึ้นในมดลูก.

ดูสิ่งนี้ด้วย: 10 สัญญาณที่ซื่อสัตย์ของคนที่คุณรัก – วิธีการหาสิ่งที่จะให้กำเนิดเร็ว ๆ นี้?

ทุกอย่างเกี่ยวกับการฝึกการฝึกอบรม – Likbez สำหรับคุณแม่ในอนาคต

การหดตัวที่ผิดพลาดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์. มดลูกต้องการการฝึกอบรมเตรียมความพร้อมเพื่อรับมือกับภาระทั่วไป.

เป้าหมายของการต่อสู้ของ Hicks การเตรียมการสำหรับกิจกรรมทั่วไป – ทั้งปากมดลูกและมดลูกเอง.

คุณสมบัติของ marbingers เท็จ:

• ไม่นานก่อนที่จะเริ่มมีอาการของธรรมชาติของการต่อสู้ – ผู้เบิกทาง มีส่วนร่วมในการทำให้ปากมดลูกสั้นลงและอ่อนลง. ก่อนหน้านี้เมื่อไม่มีอุปกรณ์การวิจัยอัลตราซาวนด์ภายใต้การปรากฏตัวของความกล้าเบื้องต้นที่คาดการณ์ไว้เกือบ.
• Fights – Harbingers เกิดขึ้น หลังจากสัปดาห์ที่ยี่สิบของการตั้งครรภ์.
• สั้น – จากสองสามวินาทีถึงสองนาที. Mommy ในอนาคตในกระบวนการฝึกอบรม Hicks Fights กำลังประสบกับอาการกระตุกในภูมิภาคของมดลูก. หน้าท้องในขณะที่ชุบแข็งหรือตัดหญ้าแล้วส่งกลับไปยังสถานะก่อนหน้าอีกครั้ง. บ่อยครั้งที่ผู้หญิงสร้างความสับสนให้กับการหดตัวเท็จกับของแท้และก่อนเวลามาที่โรงพยาบาลคลอดบุตร.
• ด้วยการเจริญเติบโตของการตั้งครรภ์ ความถี่ของการปรากฏตัวของ Gracston Hicks Grip เพิ่มขึ้น, และระยะเวลาของพวกเขายังคงไม่เปลี่ยนแปลง. ผู้หญิงหลายคนอาจไม่สังเกตลักษณะของการต่อสู้ดังกล่าว.

ผู้หญิงที่รู้สึกไม่สบายในระหว่างการฝึกซ้อม, ต้องพยายามเบี่ยงเบนความสนใจ. ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมจะเป็นเสือดาวเดินหรือผ่อนคลาย.

ดูสิ่งนี้ด้วย: ความบันเทิงราคาไม่แพงสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในฤดูใบไม้ผลิฤดูร้อนฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวที่คุณสามารถสร้างแม่ในอนาคต?

ต้องเรียนรู้ ผ่อนคลายและหายใจ, ฟังร่างกายของคุณและเข้าใจสิ่งที่เขาต้องการ.

วิธีการประพฤติในระหว่างการอุ้มของ Higs Brecstone?

การต่อสู้การต่อสู้มักจะ, ไม่ได้มาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด, แต่ด้วยการเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ก็สามารถเป็นอิสระและนำความรู้สึกไม่สบาย. ปรากฏการณ์ทั้งหมด – ส่วนบุคคลและขึ้นอยู่กับความไวของแม่ในอนาคต.

Fights – Harbingers อาจเกิดจากสิ่งต่อไปนี้:

• กิจกรรมของมารดาหรือการเคลื่อนไหวของเด็กที่กระตือรือร้นในครรภ์;
• ประสบการณ์หรือความไม่สงบของแม่ในอนาคต
• การคายน้ำของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์;
• กระเพาะปัสสาวะแออัดเกินไป
• เพศและถ้าแม่นยำมากขึ้น – การสำเร็จความใคร่.

ในระหว่างการรบหญิงตั้งครรภ์แต่ละคนควรรู้วิธีการประพฤติและวิธีการช่วยเหลือตัวเอง. สิ่งที่ดีที่สุด – พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดการหดตัวที่ผิดพลาด.

หากกระบวนการยังคงเริ่ม, เป็นไปได้ที่จะอำนวยความสะดวกในสถานะด้านล่างวิธีการ:

• อาบน้ำอุ่นเพราะน้ำขจัดกล้ามเนื้อกระตุก
• เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย;
• เดินช้าๆเมื่อเดินกล้ามเนื้อเรียบของมดลูกจะผ่อนคลาย
• ดื่มน้ำน้ำผลไม้หรือระเบียบ
• มีส่วนร่วมในยิมนาสติกเพื่อการหายใจซึ่งจะเพิ่มการเข้าถึงออกซิเจนให้กับทารก;
• พยายามผ่อนคลายนอนหลับตาและฟังเพลงที่น่าพอใจ.

เรียนรู้ที่จะแยกแยะการหดตัวที่ผิดพลาดจากปัจจุบัน

สังเกตเห็นจุดเริ่มต้นของการต่อสู้ใด ๆ หญิงตั้งครรภ์ควรใช้ชิ้นส่วนของกระดาษจับและ เขียนเวลาและระยะเวลาของการแข่งขันครั้งแรกและทั้งหมดที่ตามมาทั้งหมด. พวกเขาจะช่วยในการคิดออก – Bouts จริงหรือเท็จ.

• เมื่อเทียบกับการต่อสู้ทั่วไป, การฝึกอบรมการต่อสู้ที่ไม่เจ็บปวด, และสามารถผ่านได้อย่างง่ายดายเมื่อเดินหรือเปลี่ยนตำแหน่งของการตั้งครรภ์.
• การต่อสู้ทั่วไปปกติและการฝึกอบรม – ไม่. ด้วยการต่อสู้ของแท้จะปรากฏการลดลงที่ด้านล่างของด้านหลังและนำไปใช้กับด้านหน้าของช่องท้อง. ช่วงเวลาระหว่างการต่อสู้คือสิบนาทีและเมื่อเวลาผ่านไปจะลดลงและถึงช่วงเวลาสามสิบเจ็ดสิบวินาที.
• ตรงกันข้ามกับการต่อสู้ที่ผิดพลาด, การหดตัวทั่วไปไม่หายไปเมื่อเดินหรือเปลี่ยนตำแหน่ง. พวกเขาโดดเด่นด้วยการเสริมสร้างความเข้มแข็งอย่างต่อเนื่อง. ในกรณีที่เทน้ำของทารกในครรภ์ทารกควรเกิดภายในสิบสองชั่วโมงมิฉะนั้นการติดเชื้อสามารถเข้าไปในโพรงมดลูกและเก็บเกี่ยวเด็กและผู้หญิงในแรงงาน.
• เมื่อการต่อสู้ทั่วไปปรากฏเปื้อนเลือดหรือการจัดสรรอื่น ๆ. สำหรับการฝึกการต่อสู้มันไม่ได้เป็นลักษณะ.

ความสนใจ – เมื่อคุณต้องการปรึกษาแพทย์อย่างเร่งด่วน!

โดยธรรมชาติการต่อสู้การฝึกอบรมของ Hicks ถือเป็นปรากฏการณ์ปกติอย่างแน่นอน. แต่ – มีบางกรณีเมื่อคุณควรแสวงหาการดูแลทางการแพทย์ที่ผ่านการรับรองทันที.

ในบรรดาคุณสมบัติการเตือนสิ่งต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• ลดความถี่ของการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์;
• เสียน้ำที่มีการเสีย
• ลักษณะของเลือดออก;
• ปวดหลังส่วนล่างหรือที่ด้านล่างของกระดูกสันหลัง
• รดน้ำหรือมีเลือดออกจากช่องคลอด.
• การต่อสู้ซ้ำมากกว่าสี่ครั้งต่อนาที
• ความรู้สึกของแรงกดดันที่แข็งแกร่งต่อเป้า.

โปรดจำไว้ว่า: ถ้าคุณมีเวลานานและคุณรู้สึกว่าการหดตัวที่เข้มข้นปกติยาวนานและเป็นประจำ – บางทีนี่อาจเป็นลูกของคุณรีบไปพบคุณ!

ดูสิ่งนี้ด้วย: สิ่งที่ดูเหมือนและเมื่อปลั๊กเมือกกำลังเคลื่อนไหวก่อนการคลอดบุตร – ไม่ควรพลาดพยาธิวิทยา?

เว็บไซต์ Lady-Magazine.COM เตือน: เมื่อตรวจพบอาการที่น่าตกใจในระหว่างการต่อสู้ – อย่าช้าและไม่ได้มีส่วนร่วมในการใช้ยาตนเอง แต่ให้แน่ใจว่าได้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ!