วิธีเลิกอาย?
หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากขี้อาย. วิธีการหยุดเขินอายและเชื่อในความแข็งแกร่งของคุณวิธีการแสดงความคิดและความปรารถนาของคุณอย่างอิสระวิธีที่จะเชื่อในตัวเองและได้รับความมั่นใจ – อ่านในบทความของเรา
หลายคนตั้งแต่วัยเด็กคุ้นเคยกับสถานการณ์เมื่อมันเป็นเรื่องยากมากที่จะทำตามขั้นตอนถ้าขั้นตอนนี้กลายเป็นทรัพย์สินของประชาชน. ไม่ว่าจะมีกี่คนที่มองคุณหนึ่งหรือมาก.
ไม่สำคัญว่าพวกเขาจะอายุเท่าไร แต่ก็ครอบคลุมคุณเมื่อไม่มีใครสามารถพูดอะไรให้คุณหรือพูดหรือแม้แต่ขอบางสิ่งที่ไม่มีนัยสำคัญ.
ความรู้สึกนี้เป็นที่รู้จักกันในหลาย ๆ คนและบางคนไม่ได้ทำกับสถานการณ์เช่นนี้และวิธีที่พวกเขาสามารถเอาชนะเธอได้. มันถูกเรียกว่าความรู้สึกอาย. วิธีการหยุดขี้อายวิธีการกำจัดความอัปยศที่ไม่จำเป็นวิธีที่จะไม่ให้บลัชออนจากสิ่งที่ได้รับการกล่าวและทำให้ชีวิตของคุณสะดวกสบายมากขึ้นในแง่นี้?
ฉันเห็นเป้าหมาย
ก่อนอื่นคุณต้องหาเหตุผลที่รากของปัญหาขี้ผึ้ง. ผู้เชี่ยวชาญบางคนที่ให้คำแนะนำแก่ผู้คนเกี่ยวกับวิธีการหยุดหน้าแดงและขี้อายยืนยันเกี่ยวกับความบกพร่องทางพันธุกรรมในการสืบทอดบางอย่างซึ่งส่งจากผู้ปกครอง.
แต่ทฤษฎีที่น่าเชื่อถือมากขึ้นกล่าวว่าข้อ จำกัด ในช่องกระตุก, ข้อห้ามที่จัดตั้งขึ้น, ข้อสงสัยและความกลัวของตัวเองซึ่งจะต้องได้รับการชี้นำโดยคนขี้อาย. ทั้งหมดนี้เป็นซีเมนต์ได้รับการสนับสนุนจากข้อสงสัยต่าง ๆ เกี่ยวกับกองกำลังความกลัวและความไม่แน่นอนในโอกาสของตัวเอง.
ในที่สุดความกลัวเหล่านี้จะถูกลากโดยรถไฟจากอดีตเป็นผลมาจากเหตุการณ์ที่ผ่านมาสถานการณ์และแม้แต่การเลี้ยงดูมักถูกต้องซึ่งมันเป็นเหมือนในบทเรียน: พวกเขาเขียนเป็นจิตสำนึกและจำได้หลายปี.
จากที่นี่และข้อสรุปสำหรับผู้ที่คิดเกี่ยวกับวิธีการหยุดเป็นคนขี้อายที่ไม่จำเป็น: ความเขินอายไม่จำเป็นและมักจะแขวนสินค้าในอดีตซึ่งคุณต้องกำจัดจากสิ่งที่ไม่จำเป็นเก่า.
หลังจากนั้นจะมีการเปลี่ยนแปลงและจิตสำนึกและอายุการใช้งานของตัวเองตลอดไป. มีกฎและแบบฝึกหัดที่เรียบง่ายจำนวนมากสำหรับการปรับโครงสร้างหลังจากการพัฒนาที่ปาฏิหาริย์ของการเกิดใหม่ของจิตสำนึกจะเกิดขึ้นและแน่นอนว่าการเห็นคุณค่าในตนเองของบุคคลจะสูงขึ้นมาก.
เราทำงานกับตัวเอง
สิ่งที่คุณต้องเข้าใจว่าใครมีความกังวลเกี่ยวกับปัญหาของวิธีการหยุดอายทุกคน? เริ่มต้นด้วยหยุดคิดเกี่ยวกับความประทับใจที่คุณทำในสภาพแวดล้อม. คุณต้องพยายามอย่างมากและหยุดเพื่อสมมติว่าคนอื่นจะมองคุณและมุ่งเน้นไปที่มัน. เมื่อคุณหยุดที่จะขี้อายหมดหวังทิ้งปัญหาในการสื่อสารและโต้ตอบกับโดยรอบจะง่ายขึ้นมาก.
บ่อยครั้งที่มีปัญหาของความเขินอายหันหน้าไปทางเด็กผู้หญิง. การออกกำลังกายครั้งแรกเกี่ยวกับวิธีการหยุดในที่สุดคนขี้อายและการต่อสู้กับความไม่แน่นอนของพวกเขามีกฎง่ายมากมันเรียกว่ามัน «ตอนนี้กี่โมงแล้ว»?
ดังนั้นคุณมีปัญหาความไม่แน่นอนในการจัดการกับผู้คนคุณไม่สามารถบอกได้ไม่กี่คำต่อสาธารณชนคุณไม่สามารถพูดกับผู้ชายกับธีมที่เป็นกลางอย่างแน่นอนเพราะความประหม่าของคุณ. นี่เป็นปัญหาจริงๆ แต่ลองวิธีที่ง่ายที่สุดในการรับความมั่นใจ.
การใช้ประโยชน์จากความสนใจของคนที่แต่งตัวประหลาดที่เรียบง่ายและอึดอัด, «ตอนนี้กี่โมงแล้ว?», คุณจะสามารถบรรลุความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ถึงปีที่ผ่านมา. เริ่มต้นกับคนที่คุณเพิ่งพบบนถนนคนแปลกหน้าที่เคยเห็นเป็นครั้งแรก.
คุณจะสังเกตเห็นทันทีว่าผ่านคนที่สำรวจบางคนคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้น. การฝึกอบรมที่เข้มข้นไม่กี่วันและคุณจะพูดคุยกับทุกคนที่เคยไม่สามารถเข้าถึงได้ก่อน. ยิ่งไปกว่านั้นความอึดอัดใจที่ไม่จำเป็นจะผ่านไปและคุณจะกลายเป็นคนที่เข้ากับคนง่ายโดยเฉพาะถ้าคุณไม่หยุด แต่คุณจะใช้เทคนิคนี้.
ผู้ชายยังสงสัยว่าจะหยุดได้อย่างไรมันเป็นขี้อายโดยไม่จำเป็น. ผู้ชายที่จะเอาชนะข้อเสียเปรียบนี้ง่ายยิ่งขึ้น. เพียงแสดงให้เห็นถึงความมั่นใจในคำพูดและกิจการ. มีกี่คนที่ไม่มีรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดอย่างตรงไปตรงมาสามารถพิชิตผู้หญิงได้อย่างง่ายดาย.
จำภาพยนตร์อย่างน้อยจาก Andriano Celentano. ดีมากในเรื่องนี้ช่วยเทคนิคการปิคอัพ. ตัวอย่างเช่นขอให้หญิงสาวที่ไม่คุ้นเคยเป็นคำถามที่ไม่คาดคิดและใช้ประโยชน์จากความสับสนในการเริ่มพูดคุยกับเธอเติมเต็ม. ทำงาน – ตรวจสอบแล้ว!
ฉันเชื่อในตัวเอง
ขั้นตอนต่อไปเป็นสิ่งจำเป็นในการเอาชนะความซับซ้อนของความเขินส์นี้คือการพัฒนาความเชื่อในตัวเอง. AutoTransigues หลายคนถูกคิดค้นขึ้นเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของตนเองจนถึงการออกกำลังกายที่คุณต้องทำซ้ำทุกเช้าอย่างเช่น «ฉันชอบฉัน», หรือ «ฉันจะประสบความสำเร็จ».
บทความทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมดอุทิศให้กับผลการฝึกอบรมดังกล่าวเนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการฟื้นตัวนั้นดีกว่าในหมวดหมู่ของผู้ป่วยที่ทำซ้ำทุกเช้าเป็นคาถา: «ทุกอย่างไปที่ทางของฉัน», «ทุกอย่างเรียบร้อยและวันนี้มันจะดีขึ้น». AutoTraenings ดังกล่าวตั้งจิตใต้สำนึกในเชิงบวกและให้ความมั่นใจในอำนาจของพวกเขา.
ฉันไม่เห็นอุปสรรค
ไปในความปรารถนาของคุณที่จะคิดต่อไปว่าทุกอย่างในโลกกำลังหมุนไปรอบ ๆ คนคนหนึ่งและบุคคลนี้ – คุณ. คิดว่าทุกคนไม่เป็นไรก่อนที่คุณจะยุ่ง. แนะนำว่าไม่มีใครอยากสนุกกับคุณและคุณจะดีขึ้น.
รักษาความรู้ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยการเปลี่ยนภาพลักษณ์ของคุณสร้างรูปภาพด้วยทรงผมใหม่และใส่ใจในการตรวจสอบ. รู้ว่าไม่มีผู้คนในอุดมคติในโลกทุกคนมีข้อได้เปรียบ แต่ยังมีข้อเสียและถ้าดูเหมือนว่าคุณจะไม่ใช่ในกรณีนี้เพียงแค่มีคนซ่อนตัวหนึ่งอย่างใดอย่างหนึ่ง.
หากคุณสรรเสริญตัวเองเพื่อให้บรรลุสนับสนุนให้ทำบางทีแม้กระทั่งบันทึกรายวันเล็ก ๆ ของคุณ «ชัยชนะ», นอกจากนี้ยังจะเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณและ dispelns.
การสื่อสารกับคนที่คุณต้องมีเมตตาและถ้าเป็นไปได้ยิ้ม. หากคุณพบกันนั้นหมายความว่าวิธีการของคุณถูกต้องหากคุณไม่ได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการสรรเสริญตัวเองสำหรับสิ่งที่คุณทำและผลลัพธ์จะเป็นในภายหลัง.
แต่ในกรณีใด ๆ อย่าเริ่มแก้ไขตัวเองเพื่อความล้มเหลวนี่เป็นสาเหตุของความไม่แน่นอน. กฎง่าย ๆ «เก้าครั้งไม่ทำงานโชคดีที่สิบ», ทำหน้าที่ปราศจากปัญหา.
มันจะคุ้มค่าสำหรับความสำเร็จจะเข้าไปในสถานที่ที่แออัดในห้องกีฬาสโมสร. การออกกำลังกายลบความตึงเครียดจะทำให้คุณมีความมั่นใจที่บางและมีความมั่นใจมากขึ้นตามธรรมชาติ.
นอกจากนี้สถานที่ดังกล่าวยังเปิดใช้งานคนรู้จักใหม่เสมอและหากคุณทำการออกกำลังกายครั้งแรกเพื่อทำความคุ้นเคยกับเพื่อนบ้านหรือเพื่อนบ้านในเครื่องจำลองจะไม่ยาก. ผู้หญิงบางคนนำร่างกายของพวกเขาเข้าไปในน้ำเสียงไม่ได้สังเกตว่าพวกเขาหยุดที่จะอาย. พวกเขาใช้มันเป็นความจริง!
หลายคนบ่นเกี่ยวกับเทคโนโลยีและอินเทอร์เน็ตที่เรียนรู้การสื่อสารรุ่นใหม่. อันที่จริงวิธีการสื่อสารใหม่ทั้งหมดไม่ได้เพิ่มทักษะการสื่อสารในชีวิตจริง.
อย่างไรก็ตามปัญหาของความเขินอายไม่ได้อยู่ในแกดเจ็ตที่ล้าสมัย แต่ยังอยู่ในตัวเอง. เช่นเดียวกับในช่วงเวลาของเครื่องบันทึกเทปคาสเซ็ตและตอนนี้ผู้คนแบ่งออกเป็นคนขี้อายและมั่นใจ. สิ่งที่คุณต้องการขึ้นอยู่กับคุณไม่ใช่เวลาหรือเทคโนโลยี!
