15 สิ่งที่ต้องปล่อยวาง ถ้าอยากอยู่อย่างมีความสุข
วิธีกำจัดข้อ จำกัด ที่ทำให้เราไม่มีความสุข? วิธีการเริ่มต้นใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในโลกกับฉันดาวเทียมแห่งชีวิตและสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิด. วิธีการรับความพึงพอใจมากขึ้นในชีวิต
ทุกคนมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายเดียว – เพื่อใช้ชีวิตที่มีความสุข. และเหตุผลหลักว่าทำไมเราถึงเสียโอกาสในการบรรลุเป้าหมายอยู่ในตัวเราเอง. เราเราเองกำหนดข้อ จำกัด ในชีวิตของเราโดยไม่รู้ตัวหรือมีสติ. แต่มันวิเศษมากที่มีหลายวิธีในการเอาชนะข้อ จำกัด เหล่านี้.
ค้นหาสิ่งที่คุณควรกำจัดเพื่อเป็นคนที่แข็งและเริ่มมีชีวิตอยู่ด้วยความสุข.
หนึ่ง. การอนุมัติของผู้อื่น
ใครสนใจเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิด? หากคุณสามารถตัดสินใจที่ทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นซึ่งควรกังวลนอกเหนือจากคุณ? คิดว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้มากแค่ไหนหากคุณหยุดการอนุญาตให้มีมุมมองของคนต่างชาติในการกำหนดสไตล์ชีวิตของคุณ? ทำในแบบของคุณเองและความมั่นใจนี้จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น.
2. นิสัยโกรธและรบกวน
ความโกรธกลืนกินคุณจากภายใน. พยายามอย่างรวดเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อเรียนรู้การควบคุมอารมณ์การทำลายล้างนี้และวิธีการอยู่ในโลกสงบและมีความสุขกับคนที่ทำให้คุณระคายเคือง.
3. คอมเพล็กซ์เกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏ
เมื่อพูดถึงลักษณะที่ปรากฏคนเดียวที่มีความเห็นที่คุณต้องคิดอย่างแท้จริง – มันเอง. ไม่มีใครมีสิทธิ์ที่จะกำหนดแนวคิดเกี่ยวกับร่างกายที่สมบูรณ์แบบหรือรูปที่สมบูรณ์แบบและ t.NS.
หากคุณมีน้ำหนักที่ดีกับผิวผมของคุณถ้าคุณมีสุขภาพดี – ไม่ใช่ทุกสิ่งที่สำคัญและใหญ่? อย่าให้ใครมั่นใจได้ว่าคุณน่าเกลียดเพราะเชื่อในนั้นคุณจะกลายเป็นน่าเกลียด.
4. ฝันถึงพันธมิตรในอุดมคติ
ไม่มีคู่ที่สมบูรณ์แบบดังนั้นลืมเกี่ยวกับข้อกำหนดและรายการทั้งหมดที่อนาคตที่เลือกจะต้องเป็นไปตาม. สิ่งที่ป้องกันการเคลื่อนไหวดังนั้นมันเป็นภาพของพันธมิตรที่สมบูรณ์แบบซึ่งจางหายไปในจิตสำนึกและไม่อนุญาตให้คุณเห็นผู้ที่อยู่ใกล้และต้องการเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณ.
มองหาดาวเทียมที่เหมาะสมที่คุณสามารถหลงรักด้วยหัวใจทั้งหมดของฉันซึ่งจะสบายใจและใครจะยอมรับคุณโดยไม่มีเงื่อนไขและการจอง. ความสมบูรณ์แบบไม่สามารถบรรลุได้ในหนึ่งคน แต่สามารถพบได้ในความสัมพันธ์ที่อบอุ่นเติมด้วยความรักและความมั่นใจ.
ห้า. แผนชีวิตที่ไร้ที่ติ
สถานการณ์เดียวกันกับคู่หูที่เหมาะ. ไม่มีอุดมคติมีเพียงสิ่งที่คุณเติมเต็มวันเดือนสำหรับเดือนต่อปี. และถ้าคุณไม่ต้องการทำงานอย่างหนักและเอาชนะปัญหาจากนั้นเป็นไปได้มากที่สุดเสร็จสิ้นการปรับใช้. วิธีการเริ่มต้นชีวิตที่มีความสุข? ทำทางเลือกที่เหมาะสมอีกครั้งในครั้งเดียวสร้างโลกแห่งโอกาสและค่าตอบแทนของคุณเอง.
6.ความคิดที่เคยรวย
มีคนจำนวนมากมีชีวิตอยู่ในฝันที่จะกลายเป็นเศรษฐีดอลลาร์. และถ้าใครบางคนมันมาจากการเกิดจุดประสงค์ในระยะไกลมือยาวจากนั้นให้คนอื่นสามารถเปลี่ยนเป็นปีแห่งความล้มเหลวในการทำกับความเสียหายของครอบครัวและความรัก.
ความรู้วิธีการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและใจเย็นไม่เข้ากันกับความกระหายในการทำกำไรความคิดของความมั่งคั่งที่ไม่สมควรหรือสถานะที่มีกำแพงล้อมรอบล้าน.
7. รอโชคตัวเองจะเคาะประตู
ชีวิตเต็มชีวิตหมายถึงการครอบครองตำแหน่งที่ใช้งานอยู่. มันเป็นไปไม่ได้ที่จะนั่งบนแถวหลังรอทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้นด้วยตัวเองตามที่คุณต้องการ. หากคุณด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณไม่สามารถพิชิตความดีได้อย่างแข็งขันช่วยให้ครึ่งหลังของคุณบรรลุเป้าหมายให้คุณทั้งคู่. ในแต่ละสถานการณ์ลองเลื่อนเต็มเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอมรับได้มากขึ้นหรือน้อยลง.
แปด. แลกเปลี่ยน
ในความเป็นจริงการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขไม่ได้มีเวลาให้เหตุผล. ต้องการลดน้ำหนัก แต่ทุกอย่างไม่มีเวลาทำงานบนลู่วิ่ง? ยืนหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านี้และวิ่งบนสนามกีฬาโรงเรียน. ข้อแก้ตัวเป็นเพียงวิธีที่ชาญฉลาดในการรู้สึกง่ายขึ้นเล็กน้อยโดยไม่ต้องปฏิบัติตามสัญญา. ต้องการผลลัพธ์? หยุดปรับตัวเองและทำสิ่งที่คุณต้องการจะทำ.
เก้า. ความคิดเกี่ยวกับอดีต
ผู้ชายคนนี้กลายเป็น «อดีต» เนื่องจากเหตุผลบางประการ. เมื่อพวกเขากำลังจะคิดเกี่ยวกับเขาคิดเกี่ยวกับบทเรียนที่สำคัญของความสัมพันธ์และสิ่งที่สอนคุณ. อย่าคิดว่าจะไม่ตกหลุมความรู้สึกเก่า ๆ – มันจะทำให้โอกาสของคุณมีความสุขส่วนตัวกับคนอื่นเป็นศูนย์!
10. ความดื้อรั้น
แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องยากมากที่จะสังเกตเห็นในตัวคุณเอง แต่บางครั้งเราก็ผิดทั้งหมด. โดยรอบญาติเพื่อนและพนักงานยังพบความคิดเห็นที่ซื่อสัตย์ดังนั้นหยุดขับแตรและยอมรับมัน.
คุณจะเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้อย่างไรถ้าคุณยังคงอยู่ในความผิดและพิสูจน์มุมมองซึ่งอาจไม่สำคัญในขณะนี้? สิ่งหนึ่งคือความมั่นใจและแตกต่างอย่างสิ้นเชิง – ความขัดแย้งแบบเปิดเพราะบางสิ่งบางอย่าง.
สิบเอ็ด. การผัดวันประกันพรุ่ง
หยุดคิดว่าการควบคุมวงเวียนเหล่านี้ในพรุ่งนี้เช้า. คุณมีชีวิตอยู่วันนี้ดังนั้นนำบางสิ่งบางอย่างมาสู่จุดจบด้วยวันนี้. เติบโตในทักษะการจัดการเวลา. เสร็จสิ้นทุกธุรกิจโดยเร็วที่สุด.
สิ่งนี้จะช่วยให้คุณหายใจได้อย่างอิสระและปกป้องจากความกังวลและความเครียดของผู้ที่ได้รับอย่างง่ายดายและฉีกขาดต่ำ. และคุณสามารถที่จะทำงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบโดยมีการจัดการกับเวลาขอบคุณกรณีที่เสร็จสิ้นก่อน.
12. ความผิด
เราทุกคนเคยรู้สึกขุ่นเคืองโดยบุคคลที่ใกล้ชิดและเป็นที่รัก. ถ่ายโอนความรู้สึกเชิงลบต่อความสัมพันธ์ใหม่รับประกันหายนะของความสัมพันธ์ใหม่ล่าสุดเหล่านี้. ไม่มีคนที่เหมือนกันสองคนดังนั้นจึงไม่ยุติธรรมในการปรับแต่งพันธมิตรปัจจุบันภายใต้ «มาตรฐาน» อดีต. พยายามเริ่มต้นทุกอย่างจากแผ่นบริสุทธิ์.
13. กระหายการควบคุม
บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องใส่บางสิ่งบางอย่างในการยิงตัวเอง. การควบคุมที่มากเกินไปก่อให้เกิดการคัดค้านรอบ ๆ บริเวณโดยรอบเพิ่มความดันโลหิตและไม่เป็นไรในการทำงานอย่างสมบูรณ์และในความสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง.
คุณไม่ควรใช้เวลาตลอดชีวิตในการต่อสู้กับปัจจัยที่ไม่สามารถมีอิทธิพลได้ด้วยเหตุผลที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้. หนึ่งในความคิดวิธีการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขเพื่อพยายามผ่อนคลายและให้เหตุการณ์ที่จะคลี่คลายตามธรรมชาติด้วยตัวเอง.
สิบสี่. การลงโทษ
ทำไมเราถึงชอบที่จะตัดสินสิ่งอื่น ๆ? ถ้าเราคิดว่ามีเวลามากกว่าเรื่องของเราเราคิดและกังวลเกี่ยวกับกิจการของผู้อื่นชีวิตของเราจะเต็มไปด้วยความหมายมากขึ้น. ในความเป็นจริงคุณไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นที่นั่นที่อื่น ๆ ดังนั้นคุณจะตัดสินการกระทำของพวกเขา?
สิบห้า. การพึ่งพาอารมณ์ต่อไป
บุคคลเดียวที่คุณสามารถนับได้ 100% ตลอดเวลาคือตัวคุณเอง. อย่าแจกคนแปลกหน้าและแม้แต่คนใกล้ชิดของกุญแจจากความสุขและอารมณ์ดีของคุณ!
แม้ว่าคุณจะไม่เก่งใน บริษัท ของคุณเองดังนั้นพูดคุยเกี่ยวกับผู้อื่น. เรียนรู้ที่จะทำให้ตัวเองรู้สึกมีความสุขจากนั้นซับซ้อนงานและเรียนรู้วิธีการให้ความสุขแก่ผู้คนและอารมณ์ดี แต่อย่าพยายามที่จะกลายเป็นแหล่งมหัศจรรย์สำหรับพวกเขาวิธีที่ไม่รอพวกเขาและจากพวกเขา.
จำไว้ว่าคุณสามารถใช้ชีวิตเต็มชีวิตหรือซ่อนตัวจากความสุขของคุณในแบบแผนและความกลัวของคุณเอง. พยายามมองสิ่งต่าง ๆ เพียงและใจเย็นและความลับวิธีการใช้ชีวิตที่มีความสุขอย่างแท้จริงจะเปิดให้คุณไม่ จำกัด.
