เพิ่มความนับถือตนเอง: เคล็ดลับและคำแนะนำ
บ่อยครั้งที่ความสำเร็จในชีวิตขึ้นอยู่กับความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอ. ความภาคภูมิใจในตนเองที่เข้าใจได้อย่างไรส่งผลกระทบต่อเราอย่างไร? วิธีการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและทำให้โลกมีความคุ้มค่า?
การเห็นคุณค่าในตนเองนั้นค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเรียกกรอบงานที่ชายคนนั้นสรุปความฝันของเขา. และเฟรมที่ใหญ่กว่าความฝันที่ลดลงและในทางกลับกัน. นั่นคือเหตุผลที่การเห็นคุณค่าในตนเองที่เพียงพอคือสิ่งที่ตรงกับความเป็นจริงอย่างเต็มที่ความสำเร็จและภายในของเรา «ผม» โดยทั่วไป.
เป็นที่น่าสังเกตว่าหญิงสาวยากที่จะถือ ของฉัน การประเมินตนเองในสภาพที่มั่นคง. แบบไดนามิกและความแปรปรวนสามารถกระตุ้นความผิดปกติใด ๆ : การเยาะเย้ยของคนที่คุณรักมีดของพนักงานหรือ vasivity ของตัวนำในรถบัส.
สิ่งนี้อธิบายว่าปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่เข้าใจไม่ได้ที่ผู้หญิงชอบหู. นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์สนุกกับทั้งหมดนี้ แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียกวิธีการดังกล่าว. วิธีการสร้างความนับถือตนเองในตัวเองหากไม่ จำกัด เฉพาะ Autotraining?
ทำไมเราไม่สามารถชื่นชมตนเองได้?
ทุกอย่างง่าย ๆ : ในทุกศตวรรษผู้หญิงชี้ไปที่สถานที่ของพวกเขาในชีวิต – ใกล้กับอ่างล้างหน้าด้วยการซัก, เปลเด็กหรือเตาแก๊สกับเลอร์ส. พวกเขาไม่ต้องการฟังพวกเขาห้ามมิให้รับการศึกษาและยกนิ้วคิด. ใช่สิ่งที่แตกสลายที่นั่นบุคลิกภาพหญิงบางคนถูกไฟไหม้!
และพวกเขาทำมัน. ไม่เบื่อที่จะทำให้อับอายผู้หญิงคนหนึ่งและผู้ที่ต้องการพลังในการแสดงออกของมัน. ตัวอย่างเช่นเด็กผู้หญิงเสริมในกรณีที่ไม่มีคุณธรรมยืนยันว่าความเงียบและความสุภาพเรียบร้อยเป็นคุณสมบัติที่ดีที่สุดของธรรมชาติ.
ไม่มีใครระบุว่าจากมุมมองชายหญิงที่มีความนับถือตนเองค่อนข้างต่ำเป็นคู่แข่งที่ดีที่สุดสำหรับสถานะของสหายชีวิต. และอะไร: ฉันทำคำชมสองสามข้อและดวงตาของเลดี้โกลว์ความรักและความรัก.
ทำไมต้องนำความนับถือตนเองต่ำ?
เนื่องจากลักษณะของตัวละครนี้เพียงอย่างเดียวของคอมเพล็กซ์ที่น่าทึ่งและความกลัวที่ไม่ยุติธรรมเกิดขึ้น. มันเป็นความไม่สามารถหรือไม่สามารถที่จะออกจากวงกลมของปัญหาประจำวันถาวรทำให้ผู้หญิงไม่ปลอดภัยในความสามารถของพวกเขา. ในทางกลับกันมันจะกลายเป็นสาเหตุของความเหงาความประหม่าความอ่อนน้อมถ่อมตนและความผิดปกติภายใน.
แต่มีอีกรุ่นหนึ่งของการพัฒนาของเหตุการณ์: บุคคลกลายเป็นย่าง, touchy และ dreary. ดูเหมือนว่าลังเลที่จะบรรลุสิ่งที่มากขึ้น. และนี่หมายความว่าความสำเร็จและสถานะสามารถลืมได้.
คุณจะเพิ่มความนับถือตนเองได้อย่างไร? อย่าลืมสรรเสริญ!
- การเห็นคุณค่าในตนเองสามารถปรับปรุงได้โดยพิธีกรรม Hedgerene ระดับประถมศึกษา. ทันทีหลังจากตื่นไปที่กระจกยิ้มยิ้มแย้มตัวเองและสรรเสริญทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้. และทำเสียงดังจนกว่าคุณจะเชื่อในสิ่งที่ได้รับการกล่าว. แต่ถ้าคุณมีอารมณ์ไม่ดีอย่างต่อเนื่องหลังจากตื่นขึ้นมาคุณจะต้องทำงานสวยและคิดว่าจะสร้างความภาคภูมิใจในตนเองโดยวิธีอื่นที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบตัวเองกับผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น. ดีคุณจะเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองกับผู้หญิงได้อย่างไรหากมีผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จมากมายที่ตระหนักว่าตัวเองในทุกสาขาที่เป็นไปได้: ที่บ้านในที่ทำงานและในชีวิตสาธารณะ. ขับไล่ความคิดทั้งหมดที่คุณเปรียบเทียบตัวเองกับ Madonna หรือ Jennifer Lopez. คิดว่ามีผู้หญิงกี่คนที่ต้องทนต่อในขณะที่พวกเขามีทุกสิ่งที่พวกเขามีในวันนี้
- หยุดเหตุผล! นิสัยสำหรับค่าคงที่ «ผู้เชี่ยวชาญ» ทำให้ฝ่ายตรงข้ามมองคุณทันทีจากบนลงล่าง. และแม้ว่าคุณจะมีความผิดแน่นอนเพียงยอมรับสิ่งนี้กับสหายของคุณเอง แต่ทำกับศักดิ์ศรี. สิ่งนี้จะเพิ่มของคุณ «ราคา», และจะไม่ให้บุคคลที่จะคิดเกี่ยวกับคุณในฐานะการสร้างที่น่าสังเวช
- อย่าบันทึกในพื้นที่ส่วนตัวของคุณ! หากชายหรือหญิงไม่ชอบบุคลิกภาพที่เฉพาะเจาะจงจากสภาพแวดล้อมที่ใกล้ที่สุดยืนโดยไม่มีจุดชนวนเล็ก ๆ น้อย ๆ และละทิ้งการสื่อสารกับบุคคลนี้อย่างต่อเนื่อง. ความจริงก็คือไม่แน่ใจในตัวเองเราไม่สามารถปฏิเสธทุกคนในคำขอที่เล็กที่สุด. เป็นผลให้: วงกลมของการสื่อสารประกอบด้วยคนที่ไม่พึงประสงค์ครอบงำและน่ารำคาญ. ในกรณีนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้นที่จะอยู่คนเดียวหรือค้นหาสังคมที่เป็นบวกมากขึ้น
ค้นหาเพื่อนในแง่ดี. ในกรณีนี้วิธีการแก้ปัญหาในการยกระดับความนับถือตนเองให้กับผู้หญิงวัยรุ่นชายหรือคนที่มีอายุมากกว่าลงไปดังต่อไปนี้: เขียนตัวเองคุ้นเคยกับคนที่มันง่ายและสนุกที่จะใช้เวลาว่าง. ผู้มองโลกในแง่ดีสามารถแพร่เชื้อกับคุณด้วยมุมมองของพวกเขาเกี่ยวกับชีวิตความคิดและแรงบันดาลใจบังคับให้คุณรู้สึกถึงความวุ่นวายและความมั่นใจ- นำเป้าหมายที่ทำได้. ในความเป็นจริงปัญหาของวิธีการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองเด็กสาวหรือวัยรุ่นได้รับการแก้ไขเพียงแค่ศรัทธาในความสำเร็จของตัวเอง. ยอมรับว่าหากคุณประสบความสำเร็จในระหว่างวันแล้วอารมณ์จะดีขึ้นมาก. ดังนั้นข้อสรุป: สำหรับทุกวันให้ทำงานได้อย่างง่ายดายวิธีแก้ปัญหาที่จะช้า แต่ยกระดับความเป็นส่วนตัวของคุณอย่างถูกต้อง «ราคา».
การแสดงเคล็ดลับที่กล่าวถึงข้างต้นทั้งหมดคุณจะสามารถมองตัวเองด้วยตาที่แตกต่างอย่างแน่นอนและโลกรอบตัว.
และคำแนะนำที่สำคัญที่สุดซึ่งจะเป็นประโยชน์และวัยรุ่นและผู้ใหญ่: เปลี่ยนชีวิตของคุณมุ่งมั่นเพื่อความฝันให้บรรลุที่ดีที่สุดแม้ว่าจะเป็นขั้นตอนที่ช้า.
