อาการของความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างการเดินทาง – วิธีจัดการกับพวกเขา

แน่นอนว่าทุกคนคุ้นเคยกับสถานการณ์ดังกล่าวเมื่อในระหว่างการเดินทางที่คุณเห็นว่าพวกเขาได้รับความเดือดร้อนจากการทำให้เพื่อนนักเดินทางของคุณ. เห็นด้วยกับสายพันธุ์ที่น่าเสียดายมาก – Spirin บนหน้าผากรัฐมีใจเดียวความรู้สึกไม่สบายอย่างชัดเจน.

และเป็นที่น่าสังเกตว่าพวกเราหลายคนคุ้นเคยกับการเจ็บป่วยประเภทดังกล่าวเช่น – ทะเลหรือทางอากาศหรือง่ายๆ – ความบ้าคลั่ง.

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่กับเรากับผู้โดยสารทั่วไปของยานพาหนะต่าง ๆ แต่แม้จะมีบุคลากรบริการของพวกเขานั่นคือด้วยกัปตันและแม้แต่นักบิน. ดังนั้นในเนื้อหานี้เราจะให้คำแนะนำในทางปฏิบัติหลายอย่างที่สามารถปกป้องคุณได้อย่างแม่นยำในการเดินทางหรือในวันหยุดพักผ่อน.

ตามข้อมูลทางสถิติในระหว่างเที่ยวบินโดยเครื่องบินประมาณ 4 เปอร์เซ็นต์ของผู้โดยสารและบ่อยครั้งที่มันอาจเป็นการแสดงให้เห็นถึงการเจ็บป่วยทางอากาศที่ซ่อนเร้นซึ่งปรากฏตัวเองด้วยอาการป่วยไข้และความรู้สึกไม่สบายทั่วไป.

วิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันรัฐที่ไม่ได้ฟอกนั้นถูกออกแบบมาเป็นพิเศษเช่น Aeron หรือ Aviamore. อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเริ่มการยอมรับยาเสพติดคุณควรอ่านคำแนะนำอย่างรอบคอบเพื่อใช้ยาเหล่านี้.

เป็นที่น่าสังเกตว่าการต้อนรับของยาดังกล่าวมีข้อห้ามสำหรับปัญหาสำหรับเด็กที่มีการผลิตหมากฝรั่งพิเศษซึ่งสามารถซื้อได้ในตู้เภสัชศาสตร์ใด ๆ.

วิธีที่มีประสิทธิภาพพอสมควรกับอาการของเทคโนโลยีคือวิตามินหรือค่อนข้าง – วิตามินบี 6 สำหรับสิ่งนี้คุณต้องถอดออกก่อนที่จะบินในจำนวน – 20-100 มก.

นอกจากนี้ในฐานะที่เป็นมาตรการป้องกันโรคต่อการเจ็บป่วยทางอากาศคุณยังสามารถรับ Adaptogens – ตะไคร้จีนโสม. เพื่อกำจัดความรู้สึกไม่สบายขณะบินเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณมีหูที่ท้าทายที่คุณสามารถกลืนหรือสวนสัตว์. แต่ถ้าคุณเดินทางไปกับเด็ก ๆ กับคุณอย่าลืมที่จะดื่มฟองกับคุณในเที่ยวบินและวางจมูกด้วยจมูกของเธอเมื่อคุณลงจอดเครื่องบินและลงจอด.

วิธีการข้างต้นเกือบทั้งหมดสามารถใช้ในการเจ็บป่วยทางทะเลความแตกต่างเพียงอย่างเดียวของรัฐที่ไม่พึงประสงค์เพียงพอก็คือมีเพียงผู้มาใหม่ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการชี้ไปที่น้ำ. แต่มันควรจะเป็นที่ยอมรับว่าเครื่องบินในอากาศสามารถทำได้เพียงไม่กี่ชั่วโมงจากนั้นการขว้างบนเรือทะเลสามารถอยู่ได้นานขึ้น.

การเก็บรวบรวมสดร่าเริงและไม่รู้สึกถึงความรู้สึกไม่สบายในการเดินทางที่ยาวนานนั้นค่อนข้างเป็นไปได้. สำหรับสิ่งนี้เท่านั้นที่คุณจะต้องมีเพียงวันก่อนหน้านี้ก่อนที่คุณจะออกมาจากบ้านสังเกตได้ง่ายพอ แต่มีประสิทธิภาพและจำเป็นและจำเป็น.

ก่อนอื่นแน่นอนลองนอนหลับก่อนการเดินทางไกลถ้าคุณรู้สึกว่าจากความตื่นเต้นคุณจะสามารถนอนหลับได้ในไม่ช้าก็ในกรณีนี้ดื่มนกนางนวลที่สงบเงียบหรือการแช่ของแม่.

กฎที่สำคัญอย่างเท่าเทียมกันประการที่สองของการเดินทางที่ประสบความสำเร็จคือคุณควรไปที่ถนนในขณะท้องว่าง. อย่าขี่มันง่ายพอที่จะกินไม่กี่ชั่วโมงก่อนที่คุณจะไปบนถนน.

อย่าใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีรสชาติที่คมชัดเนื่องจากสามารถกระตุ้นการโจมตีของอาการปวดหัวหรือคลื่นไส้ในแบบของคุณ.

และที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องจำไว้ว่าการเดินทางของคุณจะสามารถไปได้ดีถ้าคุณมี การตั้งค่าเป็นบวก, ซึ่งจะช่วยให้คุณเอาชนะอาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเดินทาง.