หากคุณต้องการมีผิวที่สม่ำเสมอ – คำแนะนำสำหรับคุณ!

เคล็ดลับจริงวิธีการบรรลุสีใบหน้าเรียบ. คำแนะนำเกี่ยวกับความงามโดยละเอียดพร้อมวิธีการที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้ได้สีใบหน้าที่ราบรื่นและดูดี

อาจไม่มีผู้หญิงคนนี้ในโลกที่ไม่ต้องการมีลักษณะที่เป็นอุดมคติ. เกือบทุกตัวแทนของครึ่งที่สวยงามตามวัตถุประสงค์นี้. หนึ่งในปัจจัยหลักและตัวบ่งชี้ความงามของผู้หญิงคือสีที่สวยงามและแม้กระทั่งของใบหน้า แต่น่าเสียดายที่ทุกคนไม่สามารถอวดและคำแนะนำนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหานี้.

คำแนะนำสำหรับการปรับสีของใบหน้าทำให้เท่ากัน

1. การทำความสะอาดผิวที่เหมาะสมและสม่ำเสมอ
   

   กฎนี้เกือบสำคัญที่สุดเพราะผู้หญิงบางคนดูถูกดูแคลนอย่างจริงจังในการทำความสะอาดผิวหน้าของใบหน้าทุกวันไปนอนอย่างสงบด้วยชั้นของ Tonalnik หรือ พุดดิ้งบนใบหน้าของเธอ. ในขณะที่ไม่มีพวกเขาในระหว่างวันในวันนั้นมีมวลของสารปนเปื้อนที่มองเห็นได้หลากหลายและมองไม่เห็นซึ่งอุดตันและไม่ให้ผิวหายใจเป็นผลที่เธอ ทนทุกข์ทรมานจากผื่นและสูญเสียสีธรรมชาติ. นั่นคือเหตุผลที่การทำความสะอาดมีความสำคัญมากและจำเป็นต้องเลือกเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับประเภทของผิว. ตัวอย่างเช่นหากผิวแห้งสามารถทำความสะอาดได้แม้จะมีแผ่นดิสก์ฝ้ายที่มียาชูกำลังพิเศษจากนั้นต้องล้างด้วยเจลหรือโฟมสำหรับผิวมัน.

2. การกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว
   

   ผิวมีความสามารถในการงอกใหม่และอัปเดต. ทุกวันที่มันตายมวลของเซลล์ที่สามารถอยู่ในสถานที่ได้แทรกแซงกับผิวดูดี. ลบเซลล์ดังกล่าวที่จำเป็นด้วย สปรูค์พิเศษที่มีอนุภาคของแข็งขนาดเล็ก, ซึ่งเมื่อล้างมีผลการขัดผิวที่ดีและผิวเรียบเนียนมากได้รับสีที่สวยงาม. มันจะต้องเป็นพาหะในใจว่าผิวหนังไขมันยิ่งสามารถดูดซึมได้บ่อยขึ้น. เครื่องสำอางค์สมัยใหม่ให้เราขัดถูแม้แต่การดูแลทุกวัน. และในทางกลับกัน – ผิวแห้งสามารถหดหู่ได้ไม่เกิน 1 ครั้งใน 10 วัน.
   คุณสามารถใช้การสครับของการเตรียมการของคุณเอง

3. ขัดผิวด้วยเอฟเฟกต์ฟอกสี เตรียมจากน้ำแตงกวาที่ได้จากแตงกวาหนึ่งอัน. น้ำผลไม้เพิ่ม 1 เซนต์.L. ข้าวโอ๊ตและ 1 ชั่วโมง.L. เกลือทะเลที่เล็กที่สุด. ถึงส่วนผสมของครีมเปรี้ยวที่เกิดขึ้นคุณต้องเพิ่มสองหยดของน้ำมันหอมระเหยกุหลาบและใช้เป็นสครับธรรมดาหลังจากที่คุณสามารถทิ้งไว้บนใบหน้าในรูปแบบของหน้ากากเป็นเวลา 5-10 นาที.
4. สครับถั่ว. มีความจำเป็นต้องปรุงเมล็ดถั่วสองสามเม็ดและสูญเสียพวกเขาใน Kashitz ซึ่งเพิ่ม 1 ชั่วโมง.L. น้ำมันพืชและช้อนชาน้ำมะนาว. ส่วนผสมนี้จะสูญเสียผิวหน้า. สูตรอาหารทั้งสองเป็นไปอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับผิวทุกประเภท. เฉพาะเมื่อผิวหนังเป็นไขมันแล้วน้ำมันจะต้องมีขนาดเล็กลงเล็กน้อยและน้ำมะนาวมากขึ้น.
5. อาหารและผิวหน้าให้ความชุ่มชื้น
   

   ในหนึ่งในการทำความสะอาดที่สวยงามและสีใบหน้าใบหน้าจะไม่รอ. ผิวหนังเป็นอวัยวะในความเป็นจริงและมันก็เหมือนกับอวัยวะอื่น ๆ ทั้งหมดต้องการความชื้นและสารอาหารสำหรับการทำงานปกติ. มิฉะนั้นผิวจะเริ่มโตขึ้นและงัดแงะในสถานที่ที่ติดกับความแห้งกร้าน. เช่นเดียวกับการทำความสะอาดหมายถึงครีมบำรุงผิวทุกวันและกลางคืน ไปรับ. นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องให้ความสำคัญกับเครื่องสำอางที่ได้รับการพิสูจน์และมีคุณภาพสูงเท่านั้น.
   นอกจากนี้การแพทย์แผนโบราณมีความอุดมสมบูรณ์ในหลายสูตรของหน้ากากให้ความชุ่มชื้นและบำรุงที่ยอดเยี่ยม:

6. หน้ากากยีสต์. ในการบันทึกหรือซื้อผิวเรียบที่คุณต้องใช้ 1 st.L. ยีสต์เบียร์และผสมพันธุ์พวกเขาด้วยนม. หน้ากากนี้จะต้องนำไปใช้กับใบหน้าและออกไปที่นั่นเป็นเวลา 10 นาทีแล้วล้างออก.
7. หน้ากาก kefir เหมาะสำหรับผิวมันและให้แห้งและมีชื่อเสียงมานานในการฟอกสีฟัน. คุณเพียงแค่ต้องใช้ kefir บนผิวสด. เวลาที่ได้รับสารหน้ากาก – 10-15 นาที. ปรับปรุงการรุกของสารอาหารที่มีสุขภาพดีน้ำมันพืชนำไปใช้กับผิว. หากผิวเป็นไขมันมากมันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธ.
8. อาหารที่มีประโยชน์สำหรับผิวความงาม
   

   ทุกคนรู้ว่าในโลกสมัยใหม่ในร้านค้ามีอาหารที่อึดอัดหรือเป็นอันตรายมาก. ชิปทุกประเภทแครกเกอร์โซดาโคล่าอาหารจานด่วนไม่ใช่สิ่งที่ช่วยให้ผิวจากภายใน. นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นต้องละทิ้งผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่ได้รับความนิยมต่าง ๆ ของ Kitlet และเกี๊ยวในขณะที่พวกเขาติดและอาหารทอด. หลังจากทั้งหมดฉันมีสุขภาพดี โภชนาการที่เหมาะสม เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสภาพผิว. ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น:

9. ลบ อาหารที่เป็นอันตราย;
10. ให้ความพึงพอใจกับอาหารธรรมชาติ
11. เพิ่มปริมาณผักและผลไม้ที่บริโภค
12. ดำเนินการหลักสูตรการรักษาด้วยวิตามินเป็นระยะ ยาเสพติดพิเศษ.
13. การใช้น้ำเพียงพอสำหรับสีใบหน้าที่สวยงาม
    

    เพื่อให้แน่ใจว่าการชุ่มชื้นตามธรรมชาติและการต่ออายุของผิวเซลล์ของมันต้องการความชื้นที่เพียงพอซึ่งมาจากร่างกายจากภายนอก. เรากำลังพูดถึงปริมาณของของเหลว. สัดส่วนของน้ำสะอาดควรเป็น ไม่น้อยกว่า 1.5 ลิตรต่อวัน, ท้ายที่สุดการขาดการยอมรับซึ่งวิธีลบมากที่สุดจะส่งผลกระทบต่อใบหน้า. อย่าลืมว่าน้ำประปาไม่เหมาะสำหรับการดื่มหรือทำความสะอาดผิว. และในกรณีอื่นต้องใช้น้ำบริสุทธิ์ด้วยตัวกรอง.

14. การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มโทนสีผิว
    

    ทุกคนได้ยินเสียงดังกล่าวว่าการเคลื่อนไหวคือชีวิต. ดังนั้นที่นี่คุณสามารถเพิ่มได้อย่างมั่นใจว่ามันเป็นความงามเช่นกัน. ไม่มีใครมีสุขภาพที่ดีขึ้นและสวยงามมากขึ้นด้วยไลฟ์สไตล์การนั่ง. นอกจากนี้ยังไม่ซับซ้อนต่าง ๆ การออกกำลังกายปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และดังนั้นความอิ่มตัวของผิวด้วยออกซิเจนและการเผาผลาญในนั้น. โดยวิธีการเกี่ยวกับออกซิเจน. อย่างที่คุณทราบเราสามารถรับได้จากอากาศโดยรอบเท่านั้นดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสีผิวที่ดีมักจะอยู่บนถนน. และการออกกำลังกายและอากาศที่สะอาดสามารถเข้าร่วมได้ในการเดินปกติกับเด็ก ๆ แฟนสามีดีหรือสุนัข.

15. นิสัยที่เป็นอันตรายส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสีของผิวหน้า
    

    นิสัยบางอย่างเรียกว่าเป็นอันตรายหรือเป็นอันตรายอาจส่งผลกระทบต่อสภาพผิวของใบหน้าไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด. ไม่มีมือสมัครเล่น บุหรี่แอลกอฮอล์และกาแฟจำนวนมากเกินไป ไม่อวดใบหน้าที่เรียบเนียนสวยงาม. ส่วนใหญ่มักจะมีเว้ดิน. ดังนั้นการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้จึงมีความสำคัญมากในการต่อสู้เพื่อผิวที่สวยงามและเรียบเนียน.

16. อารมณ์ทางอารมณ์เชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความงาม
    

    อารมณ์เชิงลบยังไม่เป็นประโยชน์ต่อทุกคนดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องอยู่ในความสมดุลทางอารมณ์. สถานการณ์ที่ตึงเครียดทุกวันสามารถมีทรัพยากรประสาทของร่างกายใด ๆ. ด้วยกันกับทรงกลมอารมณ์เปลือกหอยที่ทุกข์ทรมาน. หนังเป็นตัวบ่งชี้สะท้อนให้เห็นถึงพื้นผิวของมันสาดประสาทที่แข็งแกร่งซึ่งแสดงให้เห็นถึงรูปแบบของผื่นที่หลากหลายที่สามารถทำให้เสียรูปลักษณ์ร้ายแรงและแม้แต่ออกจากแทร็กหลังจากนั้น. ดังนั้น พยายามอย่ายอมจำนนต่อลบ และยิ้มให้กับปัญหาเล็ก ๆ ทั้งหมดเท่านั้น.

การสังเกตรายการเหล่านี้ทั้งหมดคุณจะชื่นชมยินดีในการสะท้อนของคุณในกระจกเสมอ. หลังจากทั้งหมดสีผิวที่เรียบเนียนเป็นพื้นฐานของความงามของใบหน้าของคุณ!