อาการท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์ – มีความเสี่ยงและสาเหตุมาจากอะไร?
ทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงมีอาการท้องผูก – เหตุผลหลัก. ผลที่ตามมาของอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ – เป็นไปได้ที่จะมีชีวิตอยู่และทำสวน? ทำไมอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นอันตราย – อ่าน – นิตยสารเลดี้.com
น่าเสียดายที่ปัญหาดังกล่าวเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยมากในหมู่หญิงตั้งครรภ์. จริงไม่ใช่ทุกคนที่ยอมรับ – อาย. เป็นที่น่าสังเกตว่าเหตุผลของข้อ จำกัด ไม่สามารถเกิดขึ้นเมื่อพูดถึงแม่สุขภาพและลูก. และปัญหาใด ๆ จะได้รับการแก้ไขหากไม่ใช่ «เปิด».
ดังนั้นอะไรคือสาเหตุของอาการท้องผูกในมารดาในอนาคตและสิ่งที่คุณต้องทำไม่ต้องเผชิญกับปัญหานี้?
เหตุผลหลักสำหรับอาการท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์ – อาการท้องผูก
สิ่งที่เห็นท้องผูก – ทุกคนรู้.
อาการหลัก ได้แก่ :
- ความถี่ของเก้าอี้ – น้อยกว่า 3 ครั้ง / สัปดาห์.
- ความสม่ำเสมอของ Cala แน่น («หิน»).
- ความรู้สึกของการล้างลำไส้ที่ไม่สมบูรณ์.
- จำเป็นต้องใช้จ่ายในการถ่ายอุจจาระ.
- ความเจ็บปวด / ไม่สบาย – ตามกฎทางด้านซ้ายของช่องท้อง.
- ความรุนแรงถ่ายอุจจาระ.
- อุตุนิยมวิทยาความรู้สึกของความกดดันในกระเพาะอาหาร.
- ง่วงและอ่อนเพลียขาด.
อาการเหล่านี้สามารถเพิ่มลงในผู้อื่น:
- กลับมาปวดในหลังผ่านในหลังส่วนล่างหรือในเท้า.
- คลื่นไส้และความรู้สึกของความขมขื่นในปาก.
- การเผาไหม้ / คันที่ส่วนของหลุมทวารหนัก.
อาการท้องผูกมาจากไหน? เหตุผลอะไร?
หา!
ตามกฎแล้วอาการท้องผูกในแม่ในอนาคตจะปรากฏในช่วงเวลาจาก 17-y บน สัปดาห์ที่ 36. และนอกจากเหตุผลหลักแล้วยังมีมาพร้อมกับ.
เราแสดงรายการดังต่อไปนี้ «เป็นที่นิยม»:
- ความดันของมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นในลำไส้ของแม่และการกระจัดของลูปของเขา.
- การกระตุ้น Peristaltic เนื่องจากการปรับปรุงความเข้มข้นของฮอร์โมน.
- การลดความเข้มข้นของ Motilina (ประมาณ. – ฮอร์โมนซึ่งผลิตในลำไส้เล็ก).
- ลดความเสี่ยงของกล้ามเนื้อลำไส้.
- ปัจจัยทางจิตวิทยา: ความกลัวความเครียดความไม่มั่นคงทางอารมณ์.
- ขาดความชุ่มชื้น. อย่างที่คุณทราบในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการชะลอการเคลื่อนที่ของปริมาณลำไส้จำนวนของความชื้นที่ดูดซึมเพิ่มขึ้น. และผลที่ตามมาของการขาดดุลความชุ่มชื้นกลายเป็นอุจจาระที่หายากในรูปแบบของของแข็ง «หิน»-ชิ้นส่วน.
- ความพร้อมใช้งานของการยึดเกาะในลำไส้.
- วิถีชีวิตอยู่ประจำ.
- การขาดดุลไฟเบอร์กลาสในโภชนาการ.
- นิสัย «ทนต่อ». มันมักจะสังเกตได้ในผู้หญิงที่ทำงานในด้านการค้าและในวิชาชีพอื่น ๆ «โยนออกไปที่ห้องน้ำ» ในท่ามกลางวันทำงานเป็นไปไม่ได้.
- การใช้ผลิตภัณฑ์แป้งและนมในปริมาณมาก.
กว่าอาการท้องผูกที่อันตรายในระหว่างตั้งครรภ์และเป็นไปได้ที่จะนอนหลับ?
ในตอนแรกไม่มีอะไรน่ากลัวในท้องผูก. ฉันได้รับความเดือดร้อนสองสามวันฉันดื่มยาระบาย – ยังผ่านไป!
ในความเป็นจริงอาการท้องผูกถ้ามันกลายเป็นปรากฏการณ์คงที่สำหรับแม่ในอนาคตอาจเป็นอันตราย. สิ่งสำคัญคือการใส่ใจกับปัญหาในเวลาและ รักษาอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ ภายใต้การควบคุมของแพทย์เท่านั้น!
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้:
- ลักษณะที่ปรากฏของ colport.
- ภัยคุกคามจากการขัดจังหวะการตั้งครรภ์.
- เปลี่ยนระบบทางเดินอวัยวะเพศ Microflora.
- ภาวะแทรกซ้อนของการติดเชื้อของการตั้งครรภ์.
- การปรากฏตัวของรอยแตกทางทวารหนักหรือริดสีดวงทวาร.
- ทารกเกิดที่มีน้ำหนักตัวต่ำหรือเกิดก่อนวัย.
- อิทธิพลวาจาก่อนกำหนด.
ทำไมไม่ควรติดอยู่ในระหว่างการถ่ายอุจจาระ?
ในการปรากฏตัวของการคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด (หรือภัยคุกคามของตัวละครอื่น) การกระทำดังกล่าวสามารถเปิดตัวได้โดยไม่สมัครใจ.
แน่นอนว่าการล้างลำไส้ในแม่ในอนาคตควรเบา ๆ และไม่มี Natuha. ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดอาการท้องผูกคือการป้องกันพวกเขา.
กฎสำหรับการป้องกันอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ – สำหรับแม่ทุกคนในอนาคต!
คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก! แม้ในเวลาที่ยิ่งใหญ่.
สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้?
- อาหาร, อาหารและอาหารอีกครั้ง! อย่างเคร่งครัดในรายการผลิตภัณฑ์ที่อนุญาตและการแยกที่เป็นอันตรายอย่างเคร่งครัด. โภชนาการที่เหมาะสมมากกว่าครึ่งหนึ่งของความสำเร็จ.
- ในตอนเช้า – น้ำหนึ่งแก้ว. อุณหภูมิห้องเท่านั้น (เย็นเพียงแค่ «ปกป้อง» โดยและอุ่นจะถูกดูดซึมในลำไส้ที่เราต้องการ).
- ทุกวัน – ผักและผลไม้ผลไม้แช่อิ่ม.
- เติมน้ำยาเติมน้ำสลัด – น้ำมันพืชเท่านั้น.
- อย่าทน! ถ้าคุณรู้สึกว่า «กดบนวาล์ว» – มองหาห้องน้ำแม้ว่าคุณจะเดิน (คุณสามารถไปที่ร้านกาแฟได้เช่นห้องน้ำวันนี้มีอยู่ทุกที่).
- ดูวันของวัน. เราพยายามที่จะไม่เบี่ยงเบนจากเขา. ลำไส้ไม่สามารถทำงานได้เหมือนนาฬิกาเมื่อคุณลุกขึ้นเข้านอนแล้วกินเมื่อลุกขึ้น.
- ไม่โกหกทุกวันบนโซฟา. ต้องการการออกแรงทางกายภาพอย่างน้อย. ตัวอย่างเช่นเดิน.
- ไม่ชอบยาระบาย. ยาเสพติด 1-3 ครั้งจะช่วยและหลังจากการเสพติดของร่างกายจะเริ่มขึ้นและลำไส้จะปฏิเสธที่จะทำงานอย่างอิสระ. นั่นคืออาการท้องผูกจะแข็งแกร่งขึ้นและมากกว่า. ทำให้การมุ่งเน้นไปที่อาหารและยาระบายจะไม่ต้องการ. กินอาหารดังกล่าวที่เข้าถึงได้อย่างรวดเร็ว «ย่อหน้า จำกัด» – เบาและเรียบง่าย.
- ไปว่ายน้ำ. ไม่มีข้อห้ามสำหรับสระว่ายน้ำและผลประโยชน์มีความสำคัญในทุกความหมาย.
และ – ความกังวลน้อยลง! มันมาจากความเครียดผู้หญิงทุกคนของเรา «ปัญหา».
เว็บไซต์ Lady-Magazine.com เตือน: ยาตัวเองสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ! เคล็ดลับที่ส่งมาทั้งหมดใช้หลังจากการตรวจสอบและตามคำแนะนำของแพทย์!
