สาเหตุและผลที่ตามมาที่ต้องเดินทางไปที่งาน – เคล็ดลับสำหรับเหยื่อของ Mobbing วิธีการต่อสู้และต่อต้าน

จะทำอย่างไรกับ Mobbing ในที่ทำงาน? สาเหตุของการประหัตประหารในทีมงาน – ทำไมคุณถึงตกเป็นเหยื่อของ Mobbing? ประเภทและผลที่ตามมาของ Mobbing. วิธีจัดการกับ Mobbing เอาชนะการทรยศในทีม – บนเลดี้ – นิตยสาร.com

ของฉัน «แพะรับบาป» มีในทีมใด ๆ และสังคม. มักจะกลายเป็นคนไม่ชอบคนอื่น. และทีมงานไม่ต้องการเหตุผลพิเศษสำหรับการกลั่นแกล้ง – ส่วนใหญ่มักจะเรียกว่าการบาดเจ็บความหวาดกลัวในทีม) เป็นธรรมชาติและไม่มีเหตุผลที่ดี.

ดูสิ่งนี้ด้วย: กฎการเอาชีวิตรอดของหญิงสาวในทีมของผู้ชายที่ทำงาน – สิ่งที่คาดหวังและสิ่งที่ต้องทำ?

ที่ไหน «ปลูกขา» Mobbing และเป็นไปได้ที่จะปกป้องเขา?

สาเหตุของ Mobbing – การบาดเจ็บเริ่มทำงานที่ไหนและทำไมคุณถึงตกเป็นเหยื่อของ Mobbing?

แนวคิดที่ปรากฏกับเราเมื่อเร็ว ๆ นี้แม้ว่าประวัติของปรากฏการณ์จะคำนวณโดยหลายร้อยศตวรรษ. ที่จะทำให้มันสั้น, Mobbing เป็นการแกะสลักโดยทีมงานของหนึ่งคน. ตามกฎที่ทำงาน.

สิ่งที่ทำให้เกิดสาเหตุของปรากฏการณ์?

• ไม่ชอบคนอื่น.
  แทบจะไม่อยู่ในทีม «อีกาสีขาว», ของบุคคลดังกล่าว «ไม่มีการทดลอง» รู้จักคนแปลกหน้าและตะโกน «atu เขา» ตื่นตัว. มันเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติโดยไม่รู้ตัว. เกิดอะไรขึ้นถ้านี้ «อีกาสีขาว» – «คอซแซคที่ส่งแล้ว»? ในกรณีที่มันดิบมัน. เพื่อทราบ. สถานการณ์นี้มักเกิดขึ้นในกลุ่มที่เป็น «Swamp นิ่ง» – นั่นคือกลุ่มคนที่มีภูมิอากาศที่จัดตั้งขึ้นแล้วรูปแบบของการสื่อสารและ. ในทีมใหม่ที่พนักงานทุกคนเริ่มจาก Scratch, Mobbing – ปรากฏการณ์ที่หายาก.
• แรงดันไฟฟ้าภายในในทีม.
  หากภูมิอากาศทางจิตวิทยาในทีมมีความหนัก (งานที่มีการคาดการณ์การทำงานของบอสเผด็จการนินทาแทนที่จะเป็นอาหารกลางวันและอื่น ๆ.), ไม่ช้าก็เร็ว «เขื่อน» Brewell และพนักงาน Dissonure จะสาดที่คนแรกที่ตกอยู่ในมือ. นั่นคือเมื่ออ่อนแอที่สุด. ไม่ว่าจะเป็นในช่วงเวลาที่สาดอารมณ์รวมจะอุบัติเหตุทำให้พนักงานรุกรานโดยบังเอิญ.
• ความเกียจคร้าน.
  นอกจากนี้ยังมีทีมเช่นนี้เช่นนี้ไม่เศร้า. พนักงานไม่ได้โหลดโดยการทำงานของความเกียจคร้านมุ่งเน้นที่การดำเนินการใด ๆ ของงานใด ๆ แต่ในเวลาที่จะฆ่าเวลา. และความเสี่ยงที่บ้าคลั่งในทีมดังกล่าวเพื่อรับการกระจาย. mol, «คุณต้องการอะไรมากขึ้น? มิฉะนั้นก่อนที่เจ้านายจะเป็นร้อยเป็นร้อยยูดาส?». สถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นตามกฎในทีมเหล่านั้นที่เป็นไปไม่ได้ที่จะออกไปในบันไดอาชีพหากคุณไม่ได้ไปจากพ่อครัวในสัตว์เลี้ยง. และแม้ว่าบุคคลนั้นจะปฏิบัติตามหน้าที่ของเขาอย่างมีความรับผิดชอบ (และไม่ได้วาดต่อหน้าผู้บังคับบัญชา) จากนั้นก็เริ่มเหยียดหน้าก่อนที่เจ้านายจะสังเกตเห็นเขา.
• หญ้า «ข้างต้น».
  หากเจ้านายไม่ชอบพนักงานทีมส่วนใหญ่จะได้รับการกำหนดค่าให้กับคลื่นของคำแนะนำสนับสนุนการกด Polyg. สถานการณ์ที่ยากยิ่งขึ้นเมื่อพนักงานเสียเปรียบได้รับการก่อกวนเนื่องจากความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเจ้านาย. ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีการต่อต้านหัวหน้า Hamu และจะทำอย่างไรถ้าหัวหน้าตะโกนใส่ในผู้ใต้บังคับบัญชา?
• อิจฉา.
  ตัวอย่างเช่นในอาชีพการพัฒนาอย่างรวดเร็วของพนักงานกับคุณสมบัติส่วนบุคคลของเขาความเป็นอยู่ทางการเงินความสุขในชีวิตครอบครัวลักษณะที่ปรากฏ ฯลฯ.
• การยืนยันตนเอง.
  ไม่เพียง แต่ในเด็ก แต่อนิจจาในทีมผู้ใหญ่หลายคนชอบที่จะยืนยันตัวเอง (จิตวิทยา) เนื่องจากพนักงานที่อ่อนแอกว่า.
• ซับซ้อนของเหยื่อ.
  มีคนที่มีปัญหาทางจิตวิทยาบางอย่างที่ไม่สามารถทำได้ «นัดหยุดงาน». สาเหตุ «เว็บไซต์ของตนเอง» – การเห็นคุณค่าในตนเองที่ชัดเจนแสดงให้เห็นถึงการไร้ประโยชน์และความอ่อนแอความขี้ขลาด ฯลฯ. เช่นนี้ของพนักงานแซม «ยั่วยุ» เพื่อนร่วมงานของเขาเกี่ยวกับ Mobbing. 

นอกเหนือจากสาเหตุหลักของ Mobbing มีอื่น ๆ (องค์กร). ถ้า บรรยากาศภายในของ บริษัท มีการเกิดขึ้นของความหวาดกลัวโดยรวม (เจ้านายไร้ความสามารถไม่มีข้อเสนอแนะกับผู้บังคับบัญชาหรือผู้ใต้บังคับบัญชาความคิดที่เกี่ยวกับการวางอุบายและ.) – ไม่ช้าก็เร็วมีคนจะตกอยู่ภายใต้ลานสเก็ต Mobbing.

ประเภทของ Mobbing – ผลที่ตามมาของการซ่อนตัวอยู่ในทีมทำงาน

Mobbing หลายประเภทเราจะเน้นหลักมากที่สุด «เป็นที่นิยม»:

• แนวนอน mobbing.
  ความหวาดกลัวประเภทนี้เป็นการกดขี่ของพนักงานหนึ่งคนกับเพื่อนร่วมงานของเขา.
• Mobbing แนวตั้ง (Bossing).
  ความหวาดกลัวทางจิตวิทยาจากหัว.
• แฝงแฝง.
  ความดันที่ซ่อนอยู่ในพนักงานเมื่อการกระทำต่าง ๆ (แยก, คว่ำบาตร, การเพิกเฉย, แท่งในล้อและประชาสัมพันธ์.) เขาระบุว่าเขาไม่พึงประสงค์ในทีม.
• Mobbing แฝงแนวตั้ง.
  ในกรณีนี้เจ้านายไม่ได้แสดงให้เห็นถึงการแจ้งให้พนักงานทราบถึงความคิดริเริ่มทั้งหมดของเขาให้งานที่ยากที่สุดหรือสิ้นหวังบล็อกการส่งเสริมการแข่งขันของบันไดอาชีพและ.
• mobbing กลางแจ้ง.
  ระดับที่รุนแรงของความหวาดกลัวเมื่อไม่เพียง แต่เยาะเย้ย แต่ยังดูถูกความอัปยศอดสูการกลั่นแกล้งแฟรงค์และความเสียหายต่อทรัพย์สิน. 

อะไรคือผลที่ตามมาของ mobbing สำหรับเหยื่อของความหวาดกลัว?

• การพัฒนาอย่างรวดเร็วของความไม่แน่นอนทางจิตวิทยา (ช่องโหว่, ความไม่แน่นอน, ไร้ประโยชน์).
• ลักษณะที่ปรากฏของ phobias.
• ล่มสลายของความภาคภูมิใจในตนเอง.
• ความเครียดภาวะซึมเศร้าการทำให้รุนแรงขึ้นของโรคเรื้อรัง.
• การสูญเสียความเข้มข้นของความสนใจและประสิทธิภาพที่ลดลง.
• การรุกรานที่ไม่ผ่านการกระตุ้น. 

วิธีจัดการกับ Mobbing – โซเวียตของผู้เชี่ยวชาญสิ่งที่ต้องทำและวิธีการต่อต้านการบาดเจ็บที่ทำงาน

คุณสามารถต่อสู้กับความหวาดกลัวในที่ทำงานและคุณต้องการ! ยังไง?

• ถ้าคุณ «โชคดีพอ» กลายเป็นเหยื่อของ mobbing, เริ่มต้นด้วยจัดการในสถานการณ์. ใช้จ่ายการวิเคราะห์และค้นหา – ทำไมมันเกิดขึ้น. เป็นไปได้ที่จะออกจากแน่นอนมันเป็นไปได้ แต่ถ้าคุณไม่เข้าใจเหตุผลในการซ่อนตัวคุณจะเสี่ยงต่อการทำงานอีกครั้งและเปลี่ยนสถานที่ทำงานอีกครั้ง.
• คุณต้องการบีบออกจากทีม? รอเมื่อคุณยอมแพ้และถูกไล่ออก? อย่ายอมแพ้. พิสูจน์ว่าคุณเป็นการยกเว้นมากที่สุดจากกฎ, พนักงานที่ไม่สามารถแทนที่ได้. การโจมตีและความยุ่งเหยิงทั้งหมดเพิกเฉยต่อให้ทำงานอย่างมั่นใจและทำงานของคุณไม่ได้ล้มลงกับกระดุมตอบโต้หรือการสบประมาท.
• ไม่อนุญาตให้มีข้อผิดพลาดอย่างมืออาชีพและตื่นตัว – วิเคราะห์ทุกสถานการณ์อย่างรอบคอบเพื่อแจ้งให้ทราบในเวลา «หมูที่อ่อนนุ่ม».
• อย่าปล่อยให้ samone ไป. มันเป็นสิ่งหนึ่งที่ – ละเว้นการเยาะเย้ยอีกคนคือการเงียบเมื่อขาเช็ดให้คุณตรงไปตรงมา. ความอ่อนแอของคุณฉัน «ความอดทน» ไม่แยกผู้ก่อการร้ายและกำหนดค่าต่อคุณมากขึ้น. เครื่องมือไม่ควร. ตำแหน่งที่ดีที่สุดอยู่ในภาษารัสเซียด้วยเกียรติศักดิ์ศรีและสุภาพมากที่สุด.
• หันไปสนทนาของผู้กระตุ้นหลัก («kuklovod»). บางครั้งการสนทนาสำหรับวิญญาณจะส่งคืนสถานการณ์อย่างรวดเร็วในหลักสูตรปกติ.

บทสนทนา – อย่างชาญฉลาดและมีประสิทธิผลมากกว่าวิธีอื่นในการแก้ปัญหาความขัดแย้ง

• สวมเครื่องบันทึกเสียงหรือกล้องถ่ายวิดีโอ. หากสถานการณ์ออกมาเนื่องจากการควบคุมคุณอย่างน้อยก็มีหลักฐาน (ตัวอย่างเช่นเพื่อนำเสนอในศาลหรือผู้บังคับบัญชา).
• อย่าไร้เดียงสาและไม่เชื่อวลี «เหยื่อของ Mobbing มักจะไม่ผิด». ที่จะโทษทั้งสองด้านเสมอ. ใช่สถานการณ์ไม่ได้รับการกระตุ้นโดยคุณ แต่เป็นทีม (หรือหัวหน้า) แต่ทำไม? ความตื่นตระหนกไม่จำเป็นต้องโทรหามือและไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในตัวเอง แต่การวิเคราะห์สาเหตุของความสัมพันธ์ดังกล่าวจะมีประโยชน์มาก. อาจเป็นได้ว่า Mobbing นั้นเป็นเพียงการปฏิเสธส่วนรวมของความเย่อหยิ่งความเย่อหยิ่งอาชีพ ฯลฯ. ในกรณีใด ๆ ตำแหน่งในวัยแรกเกิด «นกกระจอกเทศ» ไม่แก้ปัญหาของ mobbing. เรียนรู้ที่จะพูดน้อยลงและได้ยินมากขึ้นเรื่อย ๆ – คนฉลาดและช่างสังเกตต่อผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของ Mobbing จะไม่เป็นเช่นนั้น.
• หากคุณเป็นคนฉลาดด้วยการสังเกตของคุณคุณทุกคนอยู่ในลำดับไม่ต้องทนทุกข์ทรมานกับความเย่อหยิ่งและความเย่อหยิ่งและคุกคามคุณสำหรับบุคลิกภาพของคุณ, จากนั้นเรียนรู้ที่จะปกป้อง. นั่นคือเพียงแค่เพิกเฉยต่อการปฏิเสธตำแหน่งของคุณ (ลักษณะสไตล์ ฯลฯ.). ไม่ช้าก็เร็วทุกคนก็เหนื่อยกับการยึดเกาะและสงบลง. จริงมันใช้งานได้เฉพาะในกรณีที่บุคลิกลักษณะของคุณไม่รบกวนการทำงาน.
• หากการบาดเจ็บเป็นเพียงการเริ่มต้นให้ทำหนัก. หากคุณแสดงให้เห็นทันทีว่าหมายเลขนี้จะไม่ผ่านไปแล้วเป็นไปได้มากที่สุดผู้ก่อการร้ายจะล่าถอย.
• Mobbing – คล้ายกับ Vampirism จิตวิทยา. และแวมไพร์ที่คุกคามเหยื่อจะกระหายอย่างแน่นอน «เลือด» – การตอบสนอง. และถ้าไม่มีการรุกรานหรือฮิสทีเรียหรือแม้แต่การระคายเคืองจากการระคายเคืองจากคุณแล้วความสนใจในตัวคุณจะเย็นลงอย่างรวดเร็ว. สิ่งสำคัญคือไม่ทำลาย. ความอดทนของ Bursat. 

การเลิกจ้าง – เส้นทางของคนที่โบกธงสีขาว. นั่นคือความพ่ายแพ้ที่สมบูรณ์. แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าความหวาดกลัวในที่ทำงานค่อยๆเปลี่ยนคุณให้กลายเป็นคนประสาทที่มีรอยคล้ำใต้ตาซึ่งเครื่อง Kalashnikov ฝันในเวลากลางคืนในมือของเขา, วันหยุดจะได้รับประโยชน์จริงๆ. อย่างน้อยเพื่อรักษาความเครียดให้พิจารณาพฤติกรรมของพวกเขาเข้าใจสถานการณ์และมีบทเรียนที่ได้รับการเรียนรู้, ค้นหาทีมวิญญาณมากขึ้น.

ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีการรับการวิ่งลงไปที่ค่าใช้จ่ายของคุณเองในที่ทำงาน – คำแนะนำ.