น้ำมันมะกอกเพื่อความงามและสุขภาพ

น้ำมันมะกอกที่มีประโยชน์คืออะไร? สูตรที่บ้านที่มีน้ำมันมะกอกเพื่อความงามและสุขภาพวิธีการใช้น้ำมันมะกอกที่มีโรคต่าง ๆ – สูตรอาหารยาแบบดั้งเดิม

หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่สุดถูกต้องใช้น้ำมันมะกอก. โฮเมอร์เรียกว่า «ทองเหลว», และนำไปใช้อย่างแข็งขันในทรงกลมต่าง ๆ ของชีวิตของเรามานานกว่าหกพันปี. น้ำมันมะกอกใช้สำหรับความงามและการนวดเพื่อการรักษาและสำหรับการปรุงอาหาร. มีประโยชน์อะไรโดยเฉพาะ «ทองเหลว», และวิธีการใช้งานอย่างถูกต้อง?

องค์ประกอบที่มีประโยชน์ของน้ำมันมะกอก

• 

  กรดโอเลอิสเตอร์ (ร้อยละแปดสิบ)

• กรดไลโนลิค (เจ็ดเปอร์เซ็นต์)
• กลีคารัสของกรดอิ่มตัว (สิบเปอร์เซ็นต์)
• วิตามินของกลุ่ม A, D, E, เพื่อ.

การเลือกน้ำมันคุณควรให้ความสำคัญกับกรีก – มีประโยชน์มากที่สุด. และแยกความแตกต่างของปลอมจากน้ำมันมะกอกธรรมชาตินั้นง่ายมาก. เพียงแค่ใส่ขวดน้ำมันในที่เย็น. ในน้ำมันธรรมชาติสะเก็ดสีขาวจะปรากฏขึ้น (เนื่องจากเนื้อหาของไขมันแข็ง) หายไปเมื่อขวดกลับไปที่อุณหภูมิห้อง.

ประโยชน์ของการใช้งานและการใช้น้ำมันมะกอก

การใช้งานภายใน

• 

  ลดระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่แข็งแรง, เสริมสร้างเรือป้องกันการก่อตัวของการเกิดทื่อในภาชนะ.

• เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก.
• ลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม สี่สิบห้าเปอร์เซ็นต์ด้วยการใช้น้ำมันในอาหารเป็นประจำ.
• ผลประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร, กฎระเบียบของกระบวนการดูดซึมไขมันและเกลือป้องกันการก่อตัวของเนื้องอกในระบบทางเดินอาหาร, ยาระบาย.
• เสริมความแข็งแรงของความแข็งแรง.
• โปรโมชั่นของความคิด.
• ลดแรงดัน.
• ผู้ช่วย โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (โรคข้ออักเสบ, osteochondrosis, โรคเกาต์, ฯลฯ.).
• ลดลงในระดับของกรดในกระเพาะอาหาร, ลดความเสี่ยงของการก่อตัวของหินในถุงน้ำดี.
• ส่งเสริม ทำความสะอาดร่างกายจากตะกรัน.
• การปรับปรุงวิสัยทัศน์.
• การเร่งความเร็วของการเผาผลาญ และการลดลงของความอยากอาหาร (และดังนั้นน้ำหนัก).

แอปพลิเคชันกลางแจ้ง

• 

  บรรเทาอาการปวดหลัง เมื่อบีบรากประสาท.

• นั่งและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว, ความปลอดภัยจากรังสี UV ต่อสู้กับริ้วรอยผิว.
• เติมแรงขนและสุขภาพ.
• การรักษาบาดแผลและแผลไหม้.
• การปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหว.

น้ำมันมะกอกในรัสเซียได้กลายเป็นที่นิยมเมื่อไม่นานมานี้ แต่ได้รับความรักสากลจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์และรสชาติที่ยอดเยี่ยม. เป็นที่น่าสังเกตว่าในประเทศที่ใช้น้ำมันนี้มานานหลายศตวรรษตับยาวมาก. น้ำมันมะกอก – ผลิตภัณฑ์ชีวิตเป็นเวลานาน. หลังจากเห็ดเยลลี่น้ำมันนี้อยู่ในอันดับที่สองในการจัดอันดับผลิตภัณฑ์ที่ให้เยาวชนและความงาม.

ข้อห้ามสำหรับการใช้น้ำมันมะกอก

ไม่สามารถใช้อันตรายต่อสุขภาพของมะกอกมนุษย์ไม่สามารถใช้ได้. แต่ทุกอย่างดีในการกลั่นกรอง. นอกจากนี้ยังคุ้มค่าที่จะจดจำคุณสมบัติเชิงลบของน้ำมันมะกอก:

• ผลิตภัณฑ์นี้ สามารถทำให้เกิดน้ำดีไหลออก จากถุงน้ำดี. ด้วย qolecystitis มันไม่แนะนำอย่างเด็ดขาด.
• บรรทัดฐานของน้ำมันมะกอกในเวลากลางวัน – หนึ่งร้อยช้อนโต๊ะ. ผลิตภัณฑ์นี้มีความโดดเด่นด้วย calorieness สูงและมีน้ำมันมะกอกที่ใช้ในการเหยียดหยามไม่ควร.
• หลังความร้อนน้ำมันใด ๆ ที่ใช้ตรวจสอบเป็นอันตรายต่อร่างกาย. เป็นที่ชัดเจนว่าจากมันฝรั่งทอดในน้ำมันมะกอกและไก่ pereproinny เพื่อรอผลกันน้ำไร้ความหมาย. แต่ด้วยสลัดผักสดน้ำมันจะมีประโยชน์มาก.
• ในกระบวนการอาหารที่คุณต้องจำ แคลอรี่ของน้ำมันมะกอก: หนึ่งช้อน – หนึ่งร้อยยี่สิบแคลอรี่.

สำหรับปฏิกิริยาการแพ้ – มันหายากมากในผลิตภัณฑ์นี้.

น้ำมันมะกอกเพื่อความงาม

เป็นเวลานานน้ำมันนี้ใช้ในเครื่องสำอางค์เรียบร้อยแล้วขอบคุณ การปรากฏตัวของวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระ และประชาสัมพันธ์. น้ำมันมะกอกเป็นเครื่องสำอางที่สมบูรณ์แบบสำหรับผิวทุกประเภทและบนพื้นฐานของครีมและเครื่องสำอางส่วนใหญ่ผลิตขึ้น. น้ำมันมะกอกมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย. นี่เป็นเพียงบางส่วนของพวกเขา:

• การเก็บรักษาผิวเรียบเนียนและความงาม, เช่นเดียวกับการทำความสะอาดของเธอ.
• การแต่งหน้ากำจัด.
• นั่งผิวแห้ง.
• การฟื้นฟูสมดุลไขมัน ผิว.
• การทำความสะอาดให้ความยืดหยุ่น และผิวยืดหยุ่น.
• และประชาสัมพันธ์.

สูตรความงามที่มีน้ำมันมะกอก

• 

  หมายถึงการซัก.
  น้ำมันถูกทำให้ร้อนและลดลงในน้ำร้อน. แผ่น catted เปียกในน้ำแล้วแช่ในน้ำมันอุ่น. หลังจากเช็ดผิวเปลือกน้ำมันจะถูกลบออกด้วยผ้าเช็ดปาก.

• ครีมทำความสะอาด.
  ผสมน้ำแตงกวาสี่ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกสามช้อนชาน้ำสีชมพูช้อนชาและโซดาอาหารหยิก. ใช้กับผิวหนังล้างออกสักครู่.
• ครีมอาบน้ำ.
  ผสมน้ำมันมะกอกครึ่งถ้วยด้วยน้ำผึ้งและไข่หนึ่งช้อนโต๊ะเพิ่มสบู่เหลวสำหรับความดังกล่าว. เทวอดก้าในไตรมาสของวอดก้าผสมเพิ่มนมครึ่งหนึ่งของนม.
• เลื่อนหน้ากากสำหรับผิวที่เหนื่อยล้า.
  ผสมบนช้อนชา – ครีม (โยเกิร์ต), ยีสต์แห้ง, น้ำมันมะกอก, น้ำแครอท, น้ำมะนาว. นำไปใช้กับผิวเป็นเวลาสิบห้านาทีล้างออก.
• การปรับสีและการทำความสะอาดหน้ากาก.
  ผสมดินเหนียวสีขาวสองช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกเพิ่มหนึ่งช้อนน้ำมะนาวและน้ำมันมินต์ (หลายหยด). ทาบนผิวเป็นเวลายี่สิบนาทีล้างออก.
• 

  เมื่อล่อลวงผิว.
  ครึ่งหนึ่งช้อนโต๊ะน้ำมันที่จะใช้ในผิวที่ทำความสะอาดล่วงหน้าคลุมด้วยผ้าเช็ดปากเป็นเวลาสามนาทีจากนั้นล้างออก.

• รักษารังแคและผมหนาม.
  น้ำมันเมอร์ราเตรทเพิ่มน้ำมันหอมระเหยสองสามหยด (ถ้าต้องการ) linnet เข้าไปในผิวหนังของหัวและเส้นผม, ช็อตผ้าขนหนูเป็นเวลาสองสามชั่วโมง. จากนั้นล้างออกและทำซ้ำสัปดาห์ละครั้ง.
• หน้ากากเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งและกลอส.
  ผสมไข่ช้อนน้ำผึ้งหนึ่งช้อนน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลและช้อนน้ำมันมะกอกสองอัน. ใช้หน้ากากบนเส้นผมเป็นเวลายี่สิบนาทีล้างออก.
• 

  ขัด.
  ในส่วนเท่า ๆ กัน – เกลือทะเลทรายล้างน้ำมันมะกอก. ทำให้มีความสอดคล้องหนา. รักษาผิวล้างน้ำเย็น.

• หน้ากากผิวแห้ง.
  ผสมไข่แดงช้อนน้ำมันมะกอกและช้อนน้ำว่านหางจระเข้. ใช้กับผิวหนังล้างออกในสิบห้านาที.

สูตรสุขภาพที่มีน้ำมันมะกอก

• 

  สำหรับหัวใจ.
  ห้องโดยสารเต็มของกระดูกมะนาวแห้งบดบนเครื่องบดกาแฟและน้ำมันมะกอกอ่าวยืนยันสองสัปดาห์. รับช้อนชาทุกวันก่อนรับประทานอาหาร.

• เพื่อปรับปรุงฟังก์ชั่นของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกหลังจากจังหวะ.
  ยืนยันน้ำมันมะกอกด้วยแผ่นลอเรลเป็นเวลาสิบวัน. หล่อลื่นข้อต่อทั้งหมด.
• เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน.
  ผสมน้ำผึ้งกระเทียมหัวหอมและน้ำมันมะกอก (ในส่วนเท่า ๆ กัน). ใช้เวลาสามช้อนชาทุกวัน.
• 

  ด้วยการเผาไหม้.
  ผสมไข่ขาวห้าฟองและน้ำมันมะกอก. เพื่อเผาสี่ครั้งต่อวัน.

• ด้วยความเย็น.
  ยืนยันในที่มืดหนึ่งช้อนโต๊ะริบบิ้นแบ่งอย่างประณีตเต็มไปด้วยน้ำมันมะกอก 100 กรัมภายใน 21 วัน. อย่าลืมโทรมทุกวัน. หลังจากยื่นหยดหยดลงในแต่ละรูจมูกวันละสามครั้ง. การรักษา – ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์.
• ด้วยการเผาไหม้ที่แข็งแกร่งแผล, การอักเสบของผิวหนัง, บาดแผลจากสัตว์กัด, เริม.
  บนแว่นตาของน้ำมันมะกอกเพื่อยืนยันครึ่งหนึ่งของดอกไม้บดของ zverboard เป็นเวลาสามสัปดาห์. ความเครียดผู้ป่วยหล่อลื่น.
• Seborrhea, Dragnet.
  ยืนยันเป็นเวลาสองสัปดาห์ของน้ำมันมะกอกครึ่งลิตรสองช้อนโต๊ะของหญ้าเจ้าชู้บดและรากที่เหมือนกัน. ถูในหนังศีรษะล้างด้วยน้ำที่เป็นกรด.
• 

  ด้วยความเจ็บปวดในตับ.
  ผสมหนึ่งในสี่ของน้ำมันมะกอกหนึ่งแก้วและน้ำส้มโอเดียวกัน. ดื่มสองชั่วโมงหลังอาหาร (ไม่ก่อน) ก่อนนอน. ใช้เวลาอย่างสม่ำเสมอที่จะหายไป.

• ด้วยมะเร็งวิทยา.
  หนึ่งในสามของน้ำกระเทียมช้อนชาเพื่อดื่มน้ำมันช้อนโต๊ะในขณะท้องว่างในตอนเช้าและตอนเย็น.
• ด้วยความเจ็บปวดในหัวใจ.
  ผสมกระเทียม ExtiD ด้วยน้ำมันมะกอก. กินวันละสองครั้งเปื้อนบนขนมปัง.
• 

  เมื่ออิจฉาริษยาหรือโรคกระเพาะอาหาร.
  ยืนยันในช่วงสัปดาห์หนึ่งของหนึ่งในสี่ของแก้วน้ำมันและฟันกระเทียมขนาดใหญ่สามเม็ด. ใช้เวลาสองช้อนชา.

• ด้วยน้ำหนักเกิน.
  ผสมในแก้วน้ำอุ่นหนึ่งช้อนน้ำกระเทียมและน้ำมันสองช้อน. ดื่มก่อนนอนและในตอนเช้า.