7 วิธีเลี่ยงแผลเป้าขณะคลอด
วิธีหลีกเลี่ยงการตัด perineum ในระหว่างการคลอดบุตร? อ่านบนนิตยสาร Lady-Magazine.com 7 วิธีในการหลีกเลี่ยง Episiotomy. เรียนรู้วิธีการที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันเป้าตัดระหว่างการคลอดบุตร
Crotch Incision – Episiotomy หรือ Perineotomy – มันถูกใช้เพื่อปกป้องไข้จากช่องว่างที่วุ่นวายของช่องคลอดและความเสียหายของกะโหลกในเด็กในระหว่างการเกิดของเขา.
หลีกเลี่ยง epsiotomy เป็นไปได้ถ้าคุณศึกษาหลายวิธีล่วงหน้าว่า ช่วยป้องกันเป้าตัดในระหว่างการคลอดบุตร.
- แบบฝึกหัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อก้นอุ้งเชิงกราน
หลักและมีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่ยังต้องใช้ความอดทนและความเพียรคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของ perineum โดยการออกกำลังกายสลับความตึงเครียดและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อที่ใกล้ชิด. แบบฝึกหัดเหล่านี้จะทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงและยืดหยุ่น. arnold kegel, นรีแพทย์ชาวอเมริกันพัฒนาแบบฝึกหัดจำนวนมากที่มีส่วนร่วมในการปรับปรุงปริมาณเลือดให้กับอวัยวะสืบพันธุ์และเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร. นอกจากนี้การออกกำลังกายในเทคนิคนี้ช่วยกำจัดช่องคลอดและการจ่ายยารวมถึงการเพิ่มขึ้นในระหว่างมีเพศสัมพันธ์.
นี่คือบางส่วนของพวกเขา: - เป็นเวลา 10 วินาที. ความเครียดของกล้ามเนื้อของช่องคลอดจากนั้นผ่อนคลายที่ 10SEK. ออกกำลังกายเป็นเวลา 5 นาที.
- ค่อยๆลดกล้ามเนื้อของช่องคลอด: ตอนแรกตัดเล็กน้อยอยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 5 วินาทีจากนั้นกล้ามเนื้อตัดให้หนักขึ้นและอยู่อีกครั้ง. ในตอนท้ายตัดกล้ามเนื้อให้มากที่สุดและกลับไปที่ตำแหน่งเดิมในลำดับย้อนกลับ.
- สูงสุดรู้สึกอย่างรวดเร็วกล้ามเนื้อของเป้าและเพื่อผ่อนคลายพวกเขาอย่างรวดเร็ว (10 ครั้ง).
- เริ่มกล้ามเนื้อตัวย่อจาก 5 วินาที., และในแต่ละครั้งเพิ่มเวลาและความเครียดของกล้ามเนื้อให้นานที่สุด.
- พยายามที่จะตัดกล้ามเนื้อโดยการนำเสนอสิ่งที่คุณต้องการผลักดันบางอย่างจากช่องคลอด. แรงดันไฟฟ้าถือ 3 วินาทีดำเนินการ 10 ครั้ง.
- การนวดเป้าในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์
การนวดเป้าจะทำให้สามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อของช่องคลอดได้อย่างถูกต้องในระหว่างการคลอดบุตร. เพื่อหลีกเลี่ยง Episiotomy ควรทำทุกวันในช่วง 6 สัปดาห์ที่ผ่านมาก่อนการคลอดบุตร.
เทคโนโลยีการนวดมีดังนี้: - การฝึกอบรม: ล้างมือและหล่อลื่นพวกเขาและเป้าด้วยน้ำมันพืช.
- นวด: แนะนำนิ้วของคุณไปที่ข้อต่อที่สองในช่องคลอดและกดดันกล้ามเนื้อของเป้าเพื่อให้พวกเขารู้สึกถึงความตึงเครียดของพวกเขา. หลังจากนั้นคุณต้องผ่อนคลายกล้ามเนื้อและร่อนด้วยนิ้วของคุณบนช่องคลอดเพิ่มขึ้นจากนั้นชะลอความเร็วให้เคลื่อนที่ค่อยๆบนเป้าซึ่งอยู่ติดกับหลังผ่าน.
- ระยะเวลาการนวด: ประมาณสามนาที.
- ข้อห้าม: ในการปรากฏตัวของเริมช่องคลอดหรือการนวดเป้าโรคติดเชื้ออื่น ๆ มีข้อห้าม, T.ถึง. มันสามารถกระตุ้นให้เกิดการทำให้รุนแรงขึ้นของโรค.
- ให้กำเนิดในท่าที่สะดวก
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงที่ได้รับโอกาส เลือกชนิดของการเกิด, ไม่ค่อยเลือกท่าที่คุ้นเคย «นอนหงาย». ในท่านี้ผู้หญิงในแรงงานเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่ามันเป็นแนวทางที่นำไปสู่ความพยายามเช่นเดียวกับแรงโน้มถ่วงถูกส่งตรงข้ามกับความพยายามทั่วไป. ผู้หญิงที่ให้กำเนิดท่าทางที่สะดวกสบาย (แนวตั้งด้านข้าง) ให้ความรู้สึกร่างกายของพวกเขามากขึ้นและสามารถสร้างความพยายามได้อย่างมีนัยสำคัญซึ่งช่วยลดความน่าจะเป็นของการหยุดพักอย่างมีนัยสำคัญ. ห้ามที่จะให้กำเนิดในท่าที่เกิดขึ้นกับโรคของอวัยวะภายในของหญิงตั้งครรภ์, ภัยคุกคามของการเกิดก่อนวัยอันควรในระหว่างการคลอดบุตรที่มีภาวะแทรกซ้อน (การปลดประจำการของรกการตั้งครรภ์หลายครั้ง). - หายใจที่เหมาะสมระหว่างการต่อสู้
ที่ การหายใจที่เหมาะสม กิจกรรมทั่วไปถูกเร่งและความเจ็บปวดจะกลายเป็นเฉียบพลันน้อยลง.
ประเภทของการหายใจในช่วงเวลาต่าง ๆ ของการคลอดบุตร: - ในช่วงแฝง, เมื่อการต่อสู้นั้นสั้นและต่ำ “หายใจต้องการอย่างสงบและลึก. หายใจเข้า – ผ่านจมูกหายใจออก – ผ่านปาก (ริมฝีปากด้วยหลอด). ค่อยๆหายใจเข้าให้ทำการตรวจสอบมากถึงสี่หายใจออกซึ่งควรจะสูดดมอีกต่อไปนับเป็นหก.
- ในเฟสที่ใช้งานอยู่ ช่วงเริ่มต้นของการคลอดบุตรเมื่อการต่อสู้มีอายุประมาณ 20 วินาทีและความเจ็บปวดมีความสำคัญความรู้สึกไม่สบายโล่งอกจะช่วยได้ «หายใจสุนัข». ปากนั้นเปิดเล็กน้อยหายใจผิวเผิน.
- การหดตัวที่ยิ่งใหญ่กว่าเริ่มต้นขึ้น, การหายใจเหล่านั้นควรจะมากขึ้น.
- เหงื่อขวา
ในขั้นตอนที่สองของการคลอดบุตรเมื่อการต่อสู้ถูกแทนที่ด้วยความพยายามกินีสิ่งสำคัญในการฟังและทำสิ่งที่สูตินรีแพทย์หรือแพทย์พูดว่า. ระยะเวลาของส่วนที่ใช้งานของการเกิดและการคลอดขึ้นอยู่กับวิธีการที่จะถูกแทรกแซงอย่างถูกต้อง. การหายใจในขั้นตอนนี้ควรเป็นอย่างรวดเร็วและบ่อยครั้งไม่ควรติดอยู่ในใบหน้า แต่สำหรับเป้า. - ป้องกัน!
NS.ถึง. ด้วยความอดอยากออกซิเจน (Hypoxia) ของการตัดของทารกในครรภ์ของเป้าของเป้าเป็นขั้นตอนที่จำเป็นก่อนการส่งมอบควรจะทำโดยการป้องกันการขาดออกซิเจน: เพื่อสังเกตแพทย์อย่างรอบคอบตลอดการตั้งครรภ์มันเป็นเรื่องง่ายที่จะกินผ่านอากาศ. หากหญิงตั้งครรภ์มีภาวะขาดออกซิเจนในทารกในครรภ์เรื้อรังของทารกในครรภ์แล้วเธอต้องการความสงบและเตียง. - การผ่อนคลายในระหว่างการปรากฏตัวของหัวเด็ก
เมื่องอกของฟันของเด็กผู้หญิงรู้สึกถึงการเผาไหม้.ถึง. ผ้าเป้ายืด. ในขณะนี้คุณต้องผ่อนคลายหยุดและหายใจ: หายใจสองครั้งเล็ก ๆ จากนั้นมีการหายใจออกที่ผ่อนคลายผ่านปาก. ผดุงครรภ์ในช่วงเวลานี้จะสนับสนุนกล้ามเนื้อเป้า. วิธีการอธิบายการให้บริการสำหรับการส่งออกหัวช้าเรียกว่า «หายใจออกที่รัก».
แนะนำให้ใช้แบบฝึกหัดในเทคนิคนี้ ต่อวันสามครั้งด้วยการทำซ้ำ 10 ครั้ง คอมเพล็กซ์ข้างต้น แต่ก่อนการใช้งานต้องมีการให้คำปรึกษาส่วนตัวกับแพทย์เกี่ยวกับข้อห้าม.
ไม่แนะนำแบบฝึกหัดเหล่านี้ ในการปรากฏตัวของการคุกคามของการคลอดก่อนกำหนดแยกจากช่องคลอดของสารหมุนเวียน, ความถี่ของรก.
ถ้า ล่วงหน้าจนกระทั่งเกิด, เริ่มทำงานคอมเพล็กซ์นี้และ ดำเนินการต่อเขาใน Rodzale, NS.อี. เติมเต็มคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์และนักผดุงครรภ์จากนั้น Episiotomy ไม่คุกคามคุณ.
