ยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจสำหรับการลดน้ำหนัก oxysize – เหมาะสำหรับคุณหรือไม่?

ยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจ Oxisissa คืออะไรสำหรับการลดน้ำหนัก? อ่านบนนิตยสาร Lady-Magazine.com เกี่ยวกับประโยชน์ของการหายใจทางเดินหายใจลดความอ้วนออกซิเตีย. ค้นหาสิ่งที่ชนิดของข้อห้ามของ Oxisais หลักการของยิมนาสติก Oxisais

การออกซิสซิสเทคนิคของผู้เขียนขึ้นอยู่กับการผสมผสานระหว่างการออกกำลังกายด้วยการหายใจไดเรกทอรีอย่างต่อเนื่อง. วงจรการหายใจตัวเองเริ่มต้นด้วยการถอนหายใจแล้วลูกศรสามลูกและจบลงด้วยการหายใจออกและสามค่าปรับ. สำหรับรอบหนึ่งดังกล่าววิธีการหนึ่งในการออกกำลังกายจะดำเนินการ.

ดูสิ่งนี้ด้วย: Bodiflex หรือ Oksisayz – อะไรดีกว่าสำหรับการลดน้ำหนัก?

ผู้บริหารระบบทางเดินหายใจของ Oxisais ที่มีประโยชน์, และมีข้อห้ามหรือไม่?

หลักการพื้นฐานของการเดินหายใจยิมนาสติก oxisais

ผลที่เป็นประโยชน์ของการหายใจยิมนาสติกออกซิสซิสขึ้นอยู่กับ การได้รับออกซิเจนที่ใช้งานอยู่ในพื้นที่ของแรงดันไฟฟ้าที่ใหญ่ที่สุด. เนื่องจากคอมเพล็กซ์ที่สร้างขึ้น «หายใจ + โหลด» เลือดเร็วขึ้นอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและส่งไปยังโซนปัญหา.

แต่ออกซิเจนกำหนดโซนนี้อย่างไร? ผ่าน แรงดันไฟฟ้าของกล้ามเนื้อที่จำเป็นเมื่อหายใจ. ตัวอย่างเช่นแบล็กเบอร์หรือกล้ามเนื้อหน้าท้อง.

• ยิมนาสติกรายวันสำหรับการลดความอ้วนออกซิเตีย หลังจากหนึ่งสัปดาห์ให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม.
• ทำได้ดีกว่า 15-35 นาที, หากต้องการค่อยๆเพิ่มเวลาการฝึกอบรม.
• ต้องจำไว้ว่า ระบบ oxisis ดำเนินการก่อนมื้ออาหาร, 3 ชั่วโมงหลังอาหาร. มิฉะนั้นความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้องอาจส่งผลต่อการย่อยอาหารและนำไปสู่อาการคลื่นไส้และความผิดปกติของลำไส้อื่น ๆ.
• ซึ่งแตกต่างจากยิมนาสติกทางเดินหายใจอื่น ๆ, Slimming Oxiceiz ดำเนินการเกือบเงียบ ๆ. สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถดำเนินการได้ในกรณีที่สะดวก.
• นอกจาก, คุณไม่จำเป็นต้องทำอาหาร, ในทางตรงกันข้ามผู้เขียนชาวอเมริกัน Jil Johnson แนะนำอาหารเต็ม 4 มื้อต่อวัน.

Oxisais – ข้อห้าม: ใครไม่สามารถมีส่วนร่วมในการหายใจยิมนาสติก oxisais?

ระบบทางเดินหายใจยิมนาสติก Oxisayz มีข้อห้าม. คุณไม่จำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดของคอมเพล็กซ์นี้หากมีโรคดังกล่าวในประวัติศาสตร์:

• โรคลมชัก
• miomatic และซีสต์
• หลอดเลือดโป่งพองและหลอดเลือดสมอง
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• ความดันโลหิตสูงปอดและ intracranial
• ไส้เลื่อนของรูหลอดอาหารของไดอะแฟรม
• โรคไตบางอย่างเช่นโรคไตและ glomerulonephritis.
• โรคตา.

นอกจากนี้ยิมนาสติก Oxiceiz มีข้อห้ามในระหว่าง

• การตั้งครรภ์
• ระยะเวลาหลังการผ่าตัด (สูงสุด 6 เดือน)

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ก่อนที่จะทำการยิมนาสติกออกซิสซิสจะไม่ฟุ่มเฟือย รับคำแนะนำแก่แพทย์ – แม้ว่าคุณจะคิดว่าตัวเองมีสุขภาพที่ดีอย่างสมบูรณ์.

ดูสิ่งนี้ด้วย: ยิมนาสติกที่มีประสิทธิภาพการหายใจ Jianfay – เพียงสามแบบฝึกหัดสำหรับการลดน้ำหนัก!

ผู้ที่มีประโยชน์ในการหายใจยิมนาสติกเพื่อลดความอ้วนออกซิเซซและทำไม?

• หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตสูง, แล้วยิมนาสติก Oxisayz จะช่วยคุณลดแรงกดดันต่อบรรทัดฐาน. ระหว่างการเรียนการลดลงมีลักษณะ «อันตราย» แรงกดดันสำหรับ 20-30 หน่วยและการดำเนินการดังกล่าวจะถูกบันทึกไว้สองสามวันหลังจากหยุดชะงัก.
• หากคุณมีโรคเบาหวาน, จากนั้นยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจ Oxisayz เป็นเพียงการค้นหาเพื่อลดความต้องการอินซูลิน. ร่างกายมีความอ่อนไหวต่อยามากขึ้นดังนั้นหลังจากเรียนรู้ชั้นเรียนสองสามสัปดาห์กับแพทย์เกี่ยวกับการลดปริมาณประจำวันตามปกติ.
• หากคุณมีปัญหากับข้อต่อ, จากนั้น Oxyzayz การรวมกับความซับซ้อนของการเคลื่อนไหวที่มีความต่อเนื่องจะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตการฟื้นฟูและกำจัดการสะสมของเกลือ. อาจกล่าวได้ว่าเทคนิคนี้พร้อมกับการออกแรงทางกายภาพที่มีความสามารถเป็นอาวุธที่ทรงพลังต่อโรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบและโรคข้อต่ออื่น ๆ.
• หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าหรือลดกิจกรรมทางเพศ, จากนั้นการไหลของออกซิเจนอย่างใจกว้างจะช่วยให้คุณประหยัดจากความไม่แยแสปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและจะนำไปสู่ปกติ.
• หากคุณมีปริมาณพิเศษในด้านหลังมือหน้าท้องหรือด้านข้าง, จากนั้นยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจสำหรับการลดความอ้วนออกซิเตซหลังจากหนึ่งเดือนของการฝึกจะแสดงผลลัพธ์ถาวร. นอกจากนี้คุณจะสังเกตเห็นสิ่งที่เราสูญเสียไม่เพียง แต่ในสถานที่ข้างต้น แต่ยังอยู่ในขาโดยเฉพาะสะโพก.
• oxisiziz เหมาะสำหรับผู้หญิงเหล่านั้นที่ อย่าตั้งใจจะใช้เวลามาก แต่พวกเขาต้องการเปลี่ยนรูปของพวกเขา เพื่อสิ่งที่ดีกว่า.

ยิมนาสติก Oxisais ข้อห้ามที่น้อยที่สุดช่วย ไม่เพียง แต่จะลดน้ำหนัก แต่ยังเพื่อปรับปรุงสิ่งมีชีวิตทั้งหมด. โปรดจำไว้ว่าผลลัพธ์แรกสามารถดูได้หลังจากหนึ่งสัปดาห์ของการทำงานประจำวัน.

ดูสิ่งนี้ด้วย: Bodyflex ระบบออกกำลังกายทางเดินหายใจ – วิธีการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ.

เว็บไซต์ Lady-Magazine.COM WARNS: ข้อมูลทั้งหมดที่ให้ไว้จะให้เฉพาะเพื่อทำความคุ้นเคยกับตัวเองและไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์.  ก่อนที่จะทำการแสดงของยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจออกซิสซายจะต้องปรึกษากับแพทย์!